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标题: 这菜是“护眼小能手”，做成早餐饼，松软可口又营养，孩子都喜欢 [打印本页]

作者: 静夜 时间: 2018-10-30 21:18
标题: 这菜是“护眼小能手”，做成早餐饼，松软可口又营养，孩子都喜欢

家里有上学的小伴侣的家长，都知道孩子的早餐很重要，因为孩子正是长身体的时候，早餐必然要吃饱吃好，才能全面的健康成长。再有孩子上午要上课，耗费脑力和体力，不吃饱会影响注意力的集中，试想饥肠辘辘的哪有心思听课呢？因此我们家的早餐从来不马虎，也会换着花样的做，营养要均衡，绝不随便的凑合，没有哪个孩子愿意吃天天重复的早餐，因此一周之内早餐是不会重复的。必然会有人说，上班那么辛苦，早晨还想多睡一会，哪有时间啊？其实只要你提前做好一些准备工作，早起20分钟，甚至是10分钟都能吃上健康营养的早餐。

今天分享给大家这道快手早餐饼，用了“护眼小能手”胡萝卜，基本10分钟就可以搞定。众所周知胡萝卜营养丰富，可以增强免疫力，促进孩子的生长发育，促进肠道蠕动因此有通便的作用，最为大家所熟知的就是补肝明目的功效了，孩子常吃胡萝卜可以庇护视力，预防近视，但是很多小伴侣都不喜欢吃胡萝卜，像我这样做成早餐饼，松软可口孩子非常喜欢吃。我儿子从小到大胡萝卜、猪肝这些吃的比力多，因此也没有近视，省去了很多懊恼。秋天的胡萝卜正当季，我们这里菜市场2元钱一斤，价格也不贵，比来我会陆续分享胡萝卜的食谱给大家，您喜欢的话不妨也做给孩子吃。