邳州信息网
标题:
什么是真正的放下,当你不再纠结这个问题的时候,就是真正的放下
[打印本页]
作者:
天煞孤星
时间:
2018-12-22 19:31
标题:
什么是真正的放下,当你不再纠结这个问题的时候,就是真正的放下
作者:艾闻(情感自媒体人)
当一段感情走到终点,当一个人终要离开,放下就是你唯一的功课。
可是,很多人就是放不下,忘不掉。或许,连什么是真正的放下,都不曾懂得。
其实,真正的放下,并不是形如陌人的不相往来。
一对夫妻离婚了,因为孩子,两个人仍然需要彼此联系,这样的状况下,彻底的老死不相往来是不成能的,但这并不料味着你就完成不了放下的功课。
放下一个人,其实是无所谓他怎么样了。
他做你喜欢的事儿,你不会多一份开心;他做你不喜欢的事儿,你也不会平白无故再生气。面对他的时候,你的心就像一湖平水,再也不会起什么波澜。
他若是过得好,你大概也会真心祝福;他如果过得不好,你大概也会心有悲悯。
最重要的是,你已经不在乎他怎么看待你,评价你,你也不会再为他做什么改变,他是他,你是你,泾渭分明。
当然,偶尔你或许还是会勾起一些曾经的思绪,但半晌以后,你莞尔一笑,本身怎么这么傻,然后,不再缅怀曾经。
真正的放下,是就算这个人每天都出现在你的面前,而你也早已不为所动,你甚至可以微笑地朝他打招呼,然后一擦身,就不会再想这个人半分。
其实,真正的放下,也不是像消除记忆的彻底遗忘。
我们一生,总有些人和事,会在生命中留下痕迹,而感情无疑是比力深的痕迹,怎么可能说忘就忘了。所以,无法彻底遗忘一个人,其实很正常。
偶尔路过一条街,走进某个咖啡店,记忆被本能唤醒,曾经的阿谁人就会出现脑海中,这样的一种记忆联想不是人所能克制的,除非你远离红尘,遁入空门。
而真正的放下,就是记忆只是一个记忆罢了,它不会再带动你任何的情绪,你坦然面对这一切,不悲不喜,既不去逃避,也不去追忆。
真正的放下,其实是一种释然,一种豁然。
关于情感咨询的说明
欢迎光临 邳州信息网 (http://www.pzxxw.com/)
Powered by Discuz! X3.4