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标题: 爱美的女孩最喜欢的西蓝花山药沙拉球,营养美味,合理搭配很好吃 [打印本页]

作者: ♀♂瑞♂♀    时间: 2019-1-11 21:01
标题: 爱美的女孩最喜欢的西蓝花山药沙拉球,营养美味,合理搭配很好吃
女孩子们的福音来了,请问,这道菜有不喜欢吃的吗?必定没有啊,这个颜值就已经赢了80%了,再加上这个口感,吃起来120%的幸福感,怎么可能有人会拒绝呢?话不多说,我开始我们今天的分享啦。





准备食材:芝士片、沙拉酱、葡萄干、山药、西蓝花等。





1、将准备好的山药削皮,留以备用。





2、起锅加热,将准备好的山药放在蒸锅中,进行蒸煮。





3、起锅烧水,将准备好的西蓝花放在锅中,进行简单的焯煮。





4、再将准备好的山药放在容器中,碾碎成泥。





5、将准备好的西蓝花切成碎末,留以备用。





6、将准备好的沙拉酱放在山药泥中,进行搅拌。





7、再将准备好的葡萄干放放在食材中。





8、加入准备好的芝士片,芝士片要切成小碎块。





9、再将西蓝花碎、葡萄干以及芝士碎一同放在别的一个容器中。





10、将团好的山药团子放在食材碎中,进行包裹。





11、准备好沙拉,淋在西蓝花球上。





就问大家有没有被这个颜值冲击到,是不是真的老好看了!味道也很好,希望大家都喜欢啦。
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作者: 拉客的车    时间: 2019-1-11 21:01
芝士可以不放吗?感觉它有点小贵[大笑][大笑][大笑][大笑]
作者: 林少    时间: 2019-1-11 21:02
芝士片不加热能拉丝吗
作者: yangruixia    时间: 2019-1-11 21:03
明天下午试做一下[微笑]
作者: 黄惠明    时间: 2019-1-11 21:04
这个可以有
作者: empmeng    时间: 2019-1-11 21:04
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作者: 钱、钱、钱、    时间: 2019-1-11 21:05
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