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标题: 过年聚会多，中医教你如何饮酒不伤身 [打印本页]

作者: 好时光516 时间: 2020-1-30 12:14
标题: 过年聚会多，中医教你如何饮酒不伤身

除了主张饮酒适量外，道士们在养生实践中还总结出一些饮酒宜忌：

一、饮酒宜缓

“凡欲饮酒不欲速，速则冲破肺。肺为五脏之华盖，固不得损。损即多涕洟兼患肺气、肺痿、咳嗽之疾。若患劳风、风疳、五痔人，切须忌之。若患风人加之药物浸酒，不令甚醉。”

饮酒过速，不仅伤身，还容易醉酒，从现代科学而言，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120 分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。

二、饮酒宜暖

“不问四时，常吃暖酒弥佳。若冬月但杀冷而已，不要苦热，热即伤心肺。凡是饮食皆不欲热吃，非独热酒耳。” 酒宜热饮，利于养胃。

三、饮忌空腹

空腹饮酒，酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

四、酒后忌风

“饮酒不欲风里坐卧，袒肉，操扇，盖缘毛孔悉开，不欲使风入，风入即令四肢不遂兼风，手足瘫痪等皆由斯得。

作者: gdajsufqbr 时间: 2020-1-30 12:16
不让聚会了

作者: jjdhb 时间: 2020-1-30 12:17
谢谢[祈祷][祈祷][祈祷]

作者: 宇智波鼬 时间: 2020-1-30 12:18
怎么解酒

作者: 高平w 时间: 2020-1-30 12:20
不喝

作者: qrruqkkgdj 时间: 2020-1-30 12:21
转发了

作者: 无发无天 时间: 2020-1-30 12:23
转发了

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