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标题: 专注于最重要的事情，成就卓越的人，都是精要主义者 [打印本页]

作者: 贡6420 时间: 2025-3-15 00:47
标题: 专注于最重要的事情，成就卓越的人，都是精要主义者

少即是多，专注最重要的事，让你事半功倍

你是否每天忙碌到心力交瘁却感觉毫无收获？你是否每天努力前行不敢有丝毫懈怠却还在原地踏步？你是否过度劳累却又效率低下？
那么，精要主义会带你走出这些困惑。
精要主义这个概念是美国著名的商业财经专栏作家格雷戈.麦吉沃恩提出来的，他在《精要主义》这本书里，让你学会怎样应对拥挤不堪的工作和生活，摒弃生命中多数不重要的事情，而致力于少数有意义的事情上。
因为他坚信：世界上几乎所有的一切都是毫无价值的，只有极少量事物具有非凡的价值。
精要主义的核心理念就是：把所有时间和精力专注于最重要的事物，坚决摒弃重要事物以外的一切，从而实现事半功倍。

人生至简，专注精要事务，个人价值才能最大化

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精要是一种思维方式，也是一种至简的人生态度

印度民族解放运动和印度国民党大会领袖甘地，三十多年来带领印度人民为脱离英殖民地的统治而斗争，他倡导的“非暴力不合作”哲学思想，深刻影响着世界民族解放运动。

甘地推崇素食、仁爱、不杀生的信条，一生过着简朴的生活，在他离世的时候，留下了不到十件东西。他毕生没有担任过任何行政职务，却成为了印度的国父，被人们尊为圣雄甘地。

甘地的成功，就在于他一生专注于精要事务，对其它无关紧要的事一概置之不理。

当今社会资讯发达，不少人面对各种信息不作任何价值判断，照单全收，每天忙于应付各种琐碎事物。
我的一位朋友就同时做了几件毫不相关的事情，一种是胃病方面的保健品、一种通讯方面的器材，还在运营自媒体。我看他做了一段时间下来，一件事都没做好，而且每天忙得晕头转向，疲累不堪。其根源就是他没有甄别出最有价值的事情，而全情投入地去做好它。
在这种浮躁、迷茫的社会风气下，我们何不看看格雷戈.麦吉沃恩在他的《精要主义》这本书中倡导的精要主义的观点。作者为我们设计了一套系统，帮助我们养成精要主义的习惯。
首先，学习精要主义者的核心思维模式

鉴于每一个人的时间和精力都是有限的，在特定的时间和精力范围内创造最大价值，实现人生意义，就是精要主义者的首要任务。因此，必须具有三种核心模式：选择，甄别和取舍。

具有精要思维就要克服三种根深蒂固的想法：“我必须做”，“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。
拥抱三条核心真理：“我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。

开篇小明的例子，就是不具备精要主义思维，认为自己必须学习，每一方面的知识自己都欠缺，对他都很重要，试图同时学习几种不同的课程。无法做出最适合自己现状的选择，并加以甄别和取舍。
其次，养成精要主义的做事习惯

思维上知道还不够，要在具体行动中实践，我们每天要做的事情千头万绪，如何选择取舍就显得特别重要，按照以下三步走，就能轻松掌控该做的事情。

第一步、探索—— 确定主要目标

精要主义并不是什么都不做，而是不断去尝试和探索，在众多的选择机会中，辨别出对自己最有用的关键机会并抓住它。

在探索过程中，要学会将自己抽离出来进行客观、理性的思考，围绕主要目标进行筛选，有所犹豫时，引用书中的一句话：如果答案不是一个确定的Yes，就是一个肯定的No。放弃模棱两可的答案。

在做每一项决定或每一次进退维谷的时候，采用90%法则，以最关键的因素作为标准，对所有的选项进行0-10分的评分，得分低于9分，则果断淘汰。

我们都知道股神巴菲特在做投资时，之所以能够百发百中，就是因为他能够从众多上市公司中区分出最有价值和潜力的几家公司，并长期持有，而不是盲目贪多，什么公司都投。

第二步排除—— 摆脱无意义的外部噪音
在确定了目标以后，要保证这个目标既具体可行，又能鼓舞人心，如果你的目标是成为百万富翁，就要有详细的实施方案和通往目标的清晰路径，最好还有一个可以衡量的标准，这样的精要目标抵得过无数个华而不实的空想。
在实施目标的过程中，可能会有无数个看起来很有必要也很重要的机会不断来诱惑我们，这时候就需要有说“不”的勇气和敢于“放弃”的决心。

彼得·德鲁克曾说：“说‘不’可以让人变得高效，因为说‘不’的人会说‘这不是我的事’。

而放弃则意味着敢于承认自己的错误和不足，懂得及时止损，将损失降到最低。同时更加坚定主要目标的方向。

第三步执行——从最小可行动步骤开始。

如果说前两步都是在为目标的实现做准备的话，一定要有长远的目光，既要做好统筹规划，又要充分考虑可能出现的意外情况，做好应对预案，才能做到未雨绸缪，万无一失。

在朝目标行进的路上，设定最小的起步计划，以保证即便是最弱小，行动力最差的人也能够轻松执行，并得到及时的反馈，清楚看到自己的进步，获取信心和希望，慢慢进入正向的反馈循环，一点点获得心流体验，做事更专注，激发无限的创造力。

最后，将精要主义当成一种固定的生活方式。

在忙碌的工作和生活节奏中，敢于向现实发出挑战，勇敢喊“停”，需要很大的智慧和决心。精要主义并非消极的逃避，而是一种面对充满偶然性、荒诞无序世界的沉着与主动选择。

无论是瓦尔登湖畔独居的梭罗，还是终南山下采菊的陶渊明，并非完全不谙世事，而是在融入自然的简单生活中给自己创造出空间，让自己从忙碌的生活中抽身而出。通过创造空间来探索、思考和生活，人由此更能全神贯注、心无旁骛，发挥更大的自我价值。

这才是在现代社会提倡精要主义的现实意义。

总结

作者通过一套简便易行的系统设计，告诉我们精要主义的人生是可以自己设计出来的。
我们作为自己人生的总设计师，有着充分的自主选择权，用“做得更少，但更好”的原则，分辨出对的事情，忘掉其他，专注地投入到每一个当下，做到极致，就能摆脱忙茫盲的混乱状态，过上一种成功而富有意义的幸福人生。

作者: gushandonglu 时间: 2025-3-15 00:49
我们作为自己人生的总设计师，有着充分的自主选择权，用“做得更少，但更好”的原则，分辨出对的事情，忘掉其他，专注地投入到每一个当下，做到极致，就能摆脱忙茫盲的混乱状态，过上一种成功而富有意义的幸福人生。

作者: 蜗牛耍漂移 时间: 2025-3-15 00:49
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作者: 我还是支持曼联 时间: 2025-3-15 00:51
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作者: nnrr66995544 时间: 2025-3-15 00:52
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作者: LXY茜妹儿 时间: 2025-3-15 00:53
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作者: Lt桂马_holy 时间: 2025-3-15 00:54
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作者: 翟丝娜 时间: 2025-3-15 00:56
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作者: 明星97SHOW 时间: 2025-3-15 00:57
关键是卓越的人都是不满足现状的人，否则社会科学怎么发展，看看笫一批发家致富的人那个是满足现状的人，以小见大

作者: 末夏向日葵 时间: 2025-3-15 00:58
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