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厨师长分享花生米新做法，学会这个技巧，花生米随便炸不会老
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作者:
A忠jin
时间:
2018-12-19 08:49
标题:
厨师长分享花生米新做法，学会这个技巧，花生米随便炸不会老
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。
花生是一件宝，花生所含的维生素E和辛具有增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退的作用。
花生的红衣还有增加血小板的含量，促进骨髓造血机能的功能，常吃花生有益无害对身体好。
今天分享一道醋泡的花生，醋泡花生常吃还能调解血压，中老年人应该多吃，话不多说，快保藏起来学做吧。
生花生米倒一盘的量。
青椒半个，切成碎粒。红椒一片，也切成碎粒。主要用来配色。
锅里烧油，花生凉油下锅（以免外焦里生的状况）。这个过程开小火，慢慢的升高油温。花生米稍变一点色，并有噼啪的声音响到10几下，花生就有7至8成熟了，就可以捞出控油了。
尝一个花生，口感还有一点欠生，就可以了。凉了以后，就会干香。
调一小盆料汁：
加入适宜食盐，白糖，香醋，生抽，搅拌化开调料。
花生米上撒上青红椒粒，再倒上醋汁。
好了，这道美味清爽的醋泡花生米就做好了。
我是第一美食阿飞，感谢大家不雅观看，欢迎大家关注评论，保藏转发。
作者:
木子老歌
时间:
2018-12-19 08:49
阿飞，现在又出来个：第一名厨，你是第一美食，你俩可以匹克一下啦[耶]
作者:
A。
时间:
2018-12-19 08:50
不熟透也好吃吗
作者:
沙心
时间:
2018-12-19 08:50
花生米不泡水吗？
作者:
wednseday
时间:
2018-12-19 08:51
花生放凉再倒醋汁还是趁热倒
作者:
jiuhng
时间:
2018-12-19 08:52
谢谢帅哥阿飞每天分享的美食做法
作者:
河源城市猎人
时间:
2018-12-19 08:52
飞哥，教个最简单的煎荷包蛋，老煎不好。
作者:
517318447
时间:
2018-12-19 08:53
厨师技能，简单实用！[赞][祈祷][玫瑰]保藏了
作者:
丫丫的丫头
时间:
2018-12-19 08:54
在广西酒席都有一个酸菜，喝酒的人经常把花生倒入酸水里面吃真好吃。
作者:
飞女晓
时间:
2018-12-19 08:54
跟您学，一桌家宴出来了。
作者:
D调
时间:
2018-12-19 08:55
大哥，一直是你的粉丝，今天被你雷到了！我们山东叫老醋花生，下酒菜
作者:
574184166
时间:
2018-12-19 08:55
核桃仁怎么做？
作者:
西元
时间:
2018-12-19 08:56
炸糊点好[笑哭]，酸（醋）甜（糖）苦（糊的）辣（辣椒）咸（盐）都有了
作者:
约定
时间:
2018-12-19 08:57
我父亲是用黄豆炒熟来醋泡的
作者:
yeli920
时间:
2018-12-19 08:58
老醋花生，我们山东哪个饭店都有这道下酒菜！！！
作者:
jiandayanni
时间:
2018-12-19 08:58
花生炸七成熟嗯好
作者:
jinguang138
时间:
2018-12-19 08:59
老醋花生米
作者:
554006271pp
时间:
2018-12-19 08:59
昨晚说拿出家里的花生米呢又忘了
作者:
o零o
时间:
2018-12-19 09:00
最喜欢阿飞做的菜棒棒哒
作者:
朕射你无罪
时间:
2018-12-19 09:01
是不是得现泡现吃呀，泡久了就不好吃了。
作者:
HELENA
时间:
2018-12-19 09:02
我也是这样炸花生的
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