邳州信息网

标题: 6道美味家常菜,营养实惠,好吃又健康,天天吃都不会腻 [打印本页]

作者: 岳松    时间: 2019-1-21 13:21
标题: 6道美味家常菜,营养实惠,好吃又健康,天天吃都不会腻


6道美味家常菜,营养实惠,好吃又健康,天天吃都不会腻。【番茄鸡蛋疙瘩汤】用料:番茄2个,鸡蛋两个,面粉4汤勺,盐,胡椒粉,生抽,白糖,葱花,清水,食用油。



【酱香肉末烧豆腐】北豆腐1块儿、猪肉末适量、黄豆酱1大勺、葱花5克、香菜1棵、淀粉少许、油盐适量。



【金针菇豆皮卷】用料:薄的豆皮(百叶包皮)2张,金针菇一把,青椒半个,红椒半个(青红椒切末),豆瓣酱,生抽,蒜末,水淀粉(勾芡用),食用油。



【辣酱拌土豆片】用料:小土豆 8个、牛肉辣酱 1勺、小葱 2根、蒜 2瓣、香醋 1勺、精盐 适量、花生油 适量。



【香菇烧素鸡】用料:素鸡 200克、木耳(水发) 5克、小香菇 12朵、葱 适量、生抽 适量、蚝油 1茶匙、老抽 适量、八角 1粒、白糖 1大茶匙。



6道美味家常菜,营养实惠,好吃又健康,天天吃都不会腻。【香菇炒青菜】用料:青菜500克,香菇6个,生抽一汤勺,盐少许。
作者: 512    时间: 2019-1-21 13:21
转发了
作者: 澈寂的依芸    时间: 2019-1-21 13:22
转发了




欢迎光临 邳州信息网 (https://www.pzxxw.com/) Powered by Discuz! X3.4