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标题: 普拉提告诉你，在绝对体型面前，体重算个屁！ [打印本页]
作者: 左右瑜伽普拉提    时间: 2019-2-21 10:44
标题: 普拉提告诉你，在绝对体型面前，体重算个屁！
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上面的例子告诉我们
体重不能代表体型
把堆积起来的脂肪转变成肌肉
普拉提可以帮你
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上图为普拉提塑型床又名凯迪拉克
下图为普拉提核心床

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就连孙俪、莫文蔚都在练

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那么普拉提塑型床有哪些功效呢？增强核心：加强腹部及背部肌肉力量
拉伸肌肉：提升肌肉的灵活性
平衡身体：提高运动性能，防止受伤

安全有效：物理治疗可修复损伤让你躺着瘦身，从此告别脂肪堆！我在左右瑜伽普拉提生活馆等你！



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