邳州信息网

标题: 木耳新吃法，3分钟就出锅，外酥里软，端上桌全抢光，比肉还好吃 [打印本页]

---

作者: 黄婷    时间: 2019-2-21 18:23
标题: 木耳新吃法，3分钟就出锅，外酥里软，端上桌全抢光，比肉还好吃


今天给大家分享木耳新吃法，简单又好吃，给肉都不换，端上桌全家人抢着吃。主要食材木耳、鸡蛋、面粉，营养丰富。木耳具有排毒养颜功效，经常吃可以去除肺里的杂质，还有通肠的功效。下面是详细制作步骤，喜欢吃的亲们不妨在家也试试吧~



【炸木耳】

食材：木耳30克，鸡蛋2个，面粉适量，淀粉适量，油200毫升，椒盐适量，孜然粉适量。

步骤方法：

1、准备好所有材料。木耳提前泡发，如果现吃把木耳放入小盆里，加入2勺白糖，倒入适量清水，盖上盖子活动几分钟，木耳就泡发好了，很快速也节约时间。清洗木耳加入一勺白醋，这样清洗的木耳干净又好吃。



2、准备一个小碗，把鸡蛋磕入碗里，用筷子搅拌成蛋液。



3、把洗干净的木耳控干水分，倒入打好的鸡蛋液，鸡蛋液按照木耳的量来增减。



4、将鸡蛋液和木耳搅拌均匀，每片木耳均匀的裹上蛋液。



5、放入适量面粉，再放入少许淀粉，面粉和淀粉比例1:1。



6、把倒入的面粉和鸡蛋搅拌在一起，使木耳均匀的裹上面糊。



7、锅里倒入宽油，油温加热，放入筷子冒小泡即可放入裹上面糊的木耳，炸至漂浮在上面。



8、用笊篱快速捞出，控油。



9、为了更酥脆再复炸一次，既能逼出木耳里残留的油，还能起到酥脆的作用，油烧9成热，倒入第一次炸过的木耳，用笊篱翻搅，复炸半分钟快速捞出。



10、捞出装盆里，撒上孜然粉、椒盐，喜欢吃辣的可以撒上辣椒面，用盆晃匀即可。



11、拌匀调料装盘即可食用，在炸好的木耳上面放上绿色叶子装饰，摆上端上桌即可开吃。



以上是分享伴侣们木耳新吃法，简单又好吃，饭店也吃，亲们学会也做给家人尝尝吧！如果你对我的食谱有不同的看法和建议，欢迎你不才方留言和大家一起分享、留言、关注、点赞哦。有你的关注就是对小柒美食最大的支持与鼓励。



再多说几句：

1、炸木耳的时候必然要把木耳里的水分控干，不然炸的时候会嘣油。

2、木耳多可以增加鸡蛋的量，面粉也可以多加。

3、木耳均匀的裹上面糊，这样炸的木耳金黄还不流失木耳里的水分。

---

作者: zhang，柠檬    时间: 2019-2-21 18:24
等试试看

---

作者: doforbaby    时间: 2019-2-21 18:25
转发了

---

欢迎光临 邳州信息网 (https://www.pzxxw.com/)

Powered by Discuz! X3.4