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标题: 你真正怕的，不是对方再次出轨，而是怕本身不知道该怎么办 [打印本页]

作者: JmsXMr 时间: 2019-7-7 10:12
标题: 你真正怕的，不是对方再次出轨，而是怕本身不知道该怎么办
作者：艾闻（情感自媒体人）

对方变节了，如果你还想继续这段婚姻，那么有一个顾虑必然是存在的，担心对方再次出轨。

正是基于这样的顾虑，所以就会把本身的关注点放在对方身上，就会把本身的努力放在如何避免对方再次变节上。

有的人恨不得24小时与对方寸步不离，这样固然是踏实了，但其实两个人的关系可能不单没有好转，反而会更加恶化。别的，这种贴身不离，其实是基于本身内在没有安全感导致的结果，本身内在没有安全感的时候，曾经变节过本身的人，一旦不在本身身边，本身就会惶恐不安，就会胡思乱想。

所以，遭遇变节的很多人，在最初的阶段，都会极度关注对方，非常“黏”对方，要对方随时报告行踪，打个电话都不行，还必需要视频……这样的傻事，很多人都做过。

还有一类人，是比力理性那种，他们会去分析对方变节的原因，然后从本身身上去寻找避免对方变节的办法——比如，尽其所能满足对方，尽其所能按照对方希望的那样去改变本身。

不管用什么方式，最终都要回到根本的问题：你能避免ta再次变节本身、变节感情吗？

如果你足够客不雅观的话，你就应该接受一个道理：不管你怎么做，其实你是没有办法避免对方再次变节的。因为，变节与否的决定权在ta，而不在本身。

当你思考如何避免对方再犯，并且花了太多时间精力去做这类事情以后，你会发现，本身其实很累，本身其实一点都不开心，反而更加痛苦、纠结。

你不盯着对方，怕对方再犯；

你死盯着对方，你和ta都很烦；

你不迎合ta，怕ta觉得你对ta不好，又去找别人；

你若迎合ta，其实你也闹心，凭什么ta伤害了我，我还要对ta好，甚至更好呢。

这样的一种矛盾纠缠的心理，很多人都曾经经历过。那么，有没有什么办法，是可以彻底解决这个问题呢。

当然有，那就是接受一个道理，转换一种思路。

你要接受的这个道理是：是否再次出轨，是ta的事，并不是你的，就算你再努力，也无法从根本上消除ta再次变节你的可能性。

报答什么会痛苦，佛家讲得非常清楚了，八苦中有一苦叫“求不得”。

ta都未必管得住本身，你又怎么可能管得住ta，你又哪来那么大的决心和信心能够管得住ta呢？当一个人想要管别的一个人的时候，其实痛苦就产生了。

所以，你要放下，你得放下，不要试图再去为了如何避免ta再次出轨而费尽心血，这只是本身熬煎本身罢了。

你可能会说，难道就这样放任不管了，那ta不是更加肆无忌惮了吗？

是的，ta可能会更加肆无忌惮，但是你要明白，如果变节的人真心回头的话，并不是你拉回来的，而是ta想明白了才真心诚意回来的，并且，这样的回头，才是一劳永逸的，才是彻底的。

接受了这个道理，你还得转换一个思路：你怕的到底是什么？

表面上，你怕ta再次出轨，但如果你能转换一下思考，你真正怕的，其实是ta出轨了，你不知道该怎么办——这才是令你畏惧顾虑的根本。

如果你能这样思考问题，那么，你努力的标的目的就不是“如何防止ta出轨”，而是“我该怎么做，才能让本身变得不再怕ta出轨”。

如果把“怕对方再次出轨”进一步分解的话，其实都是一系列具体的问题，比如怕离婚，怕没有人爱，怕余生没有人照顾，怕本身曾经付出的真情付之东流……这些具体的问题，其实都可以解决，你要努力的，就是积累本身，去面对并解决这些问题。当这些问题你都能解决的时候，也就不存在怕对方再次出轨了。

最后，再说一点，其实并不是所有人都怕对方再次出轨，甚至有一些情况下，如果对方再次出轨，反而有助于本身解决问题。举个例子：

有个女人遭遇老公出轨，她原谅了老公，老公也踏踏实实回归了，但她慢慢发现，本身并不能接受这样的事情，无法跟一个没有信任感的人过一辈子，日子过得很痛苦，跟老公相处也很累，两个人越来越客套而陌生，这时候，她是真心想要离婚，她觉得本身一个人过都远远好于现在的状况。

但是，她没有正当的理由提出离婚，她觉得本身说“原谅”了，又因为这个离婚，挺不合适，这时候她就想，如果老公再次出轨，我就离婚——她反而期望本身的老公出轨。

你看，其实，真正怕的并不是对方再次出轨，而是怕本身无法应对，如果对方再次出轨你知道该怎么办，比如答案是离婚，或放下感情过好本身，那么你也就不畏惧了。

“心灵深处”微信公众号：deepheart2015

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别再难为本身——献给每一个在伤痛中勇敢前行的人

作者: sandy0113 时间: 2019-7-7 10:13
现在的我和老师说一模一样，三年了很害怕再次遭遇出轨，不敢出去旅游，不敢离开生活的这个城市，似乎本身一离开，就会给他出轨创造机会，活得很累，却无法解脱

作者: kfiwjgg 时间: 2019-7-7 10:14
这篇文章写的非常好，我就是纠结，痛苦了两年，因为他出轨，跟踪过，闹过，想明白了离了。没有因为离婚而害怕，反而对以后的生日充满希望。

作者: 陆党华 时间: 2019-7-7 10:14
不再惧怕爱人出轨，最好方法是：放下这段感情，过好本身，那么就不畏惧了……

作者: 超人奶力 时间: 2019-7-7 10:15
我有一个伴侣，我不知道他在干什么。很无奈，她很爱她老公，她老公出轨了，她没哭没闹，说要离婚，她老公求她留下，她有三个孩子。她舍不得她老公，看不得他老公喝酒喝醉，留下了，可是她老公还要跟小三联系，他说他很爱我阿谁伴侣，但是也舍不下小三，小三属于那种很可怜的，我伴侣她心不忍，知道老公舍不下她，小三知道我伴侣发现了。跟她老公分手，我伴侣她居然，可以发短信跟小三说别离开她老公，原因是看到她老公很悲痛再喝酒，我真是服了。她老公很愧疚，但是也舍不下小三。就这样我伴侣接受了她老公有情人，还每天强颜欢笑，不让他们看出本身难过。她老公问他难过吗，别悲痛，以后会弥补的。因为他现在有几个月的宝宝，没办法陪我伴侣出去玩。然后我看我伴侣天天都很难过，但是却不让别人看出来，以前经常发说说，现在什么都不发了……

作者: 粟利 时间: 2019-7-7 10:15
写得真得太好了，就是这个心态，不是怕他再出轨，再一次的话反而可以给本身一个决心

作者: 粟利 时间: 2019-7-7 10:16
这篇文章写的最透彻。我现在就处于这种阶段。不能原谅不想放弃。希望他再次出轨让本身绝望而放弃他。在一起真的好累

作者: baif 时间: 2019-7-7 10:17
我就是这样的，天天纠结，心真的累

作者: 博韬 时间: 2019-7-7 10:18
出轨后主要问题不是回头与否的问题，而是信任被打破，感情出现裂痕，信任是所有感情的基础，一旦不存在婚姻感情也不会长久，所以我不喜欢偷偷摸摸的行为，我觉得夫妻之间任何想法都可以说，哪怕你觉得这件事会伤害对方，你说了接受与否再说但是对方还是会信任你，不会怀疑

作者: 翡翠王朝 时间: 2019-7-7 10:19
说的太好了，有什么可怕的。过好本身生活，想干什么就干什么，想去哪里玩就去哪里玩。之前还想不开，现在想明白了。梦醒了。

作者: 火列 时间: 2019-7-7 10:20
从最初的黏，茫然，不知所措，担心害怕，到努力去修复夫妻感情，但从发现他背着，花了两个白日陪小三母子，而没有事先征求意见，这一刻明白，男人爱本身毕竟胜过妻子的尊严。

作者: hyydad 时间: 2019-7-7 10:20
为什么说的我的心卡里了，我老公出轨我和他提出离婚可是孩子小还是四个孩子的妈妈他不同意，可我知道他改了，这给我本身带很大的痛苦，如果他出轨的女人缠着你我就有证据起诉离婚

作者: kfiwjgg 时间: 2019-7-7 10:21
我现在和你说的一样，过的累啊，就像你说的真希望她再出一次轨，彻底死心

作者: 谢剑腾 时间: 2019-7-7 10:21
是啊，有一次变节就怕有两次，原谅了，心里还是没有底，最后连本身都变得不成理喻，说的真好，就怕再次出轨本身不知道怎么做，想一想，等再出轨就该罢休就罢休吧

作者: 桃园 时间: 2019-7-7 10:22
离婚了，因为根本不是嘴上说原谅，心就跟着原谅的，把稳口不一的时候，熬煎的只是本身……为了他，把本身搭上实在不值得……让他滚出你的生活……越远越好

作者: wenhui0762 时间: 2019-7-7 10:22
实在的问题，积累本身，解决遇到的问题。但造成的伤害无法消除，对方再怎样献殷勤，心里还是会难过。强健本身，他反而觉得你不在乎他，所以无为而为，生活会更美好！

作者: 稚子 时间: 2019-7-7 10:23
我明确告诉他:再次出轨就必然离婚。我自已也做好了离婚的准备。

作者: 413191962 时间: 2019-7-7 10:24
是啊分析的太对头了所以男人出轨了两个字离婚，说真的阿谁伤好不了，永远也信任不了了，所以放过本身吧。

作者: 守望 时间: 2019-7-7 10:24
我也很郁闷，有没有聊心事的女人

作者: 火列 时间: 2019-7-7 10:25
最好的办法还是离了，我27年的婚姻都离了，她出轨了，我过不了那道坎，在不舍也要面对。不想过提心吊胆的日子。

作者: 孤单的我 时间: 2019-7-7 10:26
对对的没有谁离不开谁只是本身不知道本身该怎么处置了权衡利弊过好本身就行了

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