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标题: 保护脊柱，要注意这3点！ [打印本页]

作者: 左右瑜伽普拉提 时间: 2019-7-9 09:00
标题: 保护脊柱，要注意这3点！

近年来，脊椎病患者日渐年轻化

长期的久坐，缺乏运动......

中青年成为易患脊椎病的高危人群

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腰痛怎么办？

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当然最重要的是要进行适当的运动。

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