普拉提是肌肉，骨骼的自愈疗法。
孙俪常在微博晒出联系普拉提的照片，并称普拉提像是肌肉、骨骼的自愈疗法，是逆生长的的秘诀。
冻龄女神—刘嘉玲的日常普拉提运动，保持完美身材的绝招。
谢楠在孕期坚持普拉提训练，发微博表示：很多孕妇会不自觉地驼背含肩，身体前侧压力过大，胸椎肩膀疼痛，透过反向和侧向的拉伸能缓解压力；为了保护肚子，核心始终要工作。
萧亚轩在开始练习普拉提时，保持着睡前半小时的习惯；甚至还将自己的心得写成书籍出版。
最美港姐—李嘉欣也通过普拉提运动来保持身材。
科比说过：“普拉提不仅让我从数次大伤中恢复，还让我有极佳的运动表现。”
足球运动是一项很容易造成创伤的体育竞技，C罗通过日常的普拉提训练，来康复身体、预防损伤、提高运动表现。
维密天使—米兰达可儿在日常与孕期都坚持普拉提训练，增加核心力量，保持身材。
美国人气颇高的维密天使模特。日常的普拉提训练是塑造完美身体的形体训练方式。
不管是明星或是运动员亦或是模特，选择普拉提运动，在训练过程中成为受益者并成为传播者。
普拉提不仅能够塑造更好的身形，而且能增强身体核心力量、提高身体素质来应对生活及工作，还能帮助预防运动损伤、加速身体恢复......
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