邳州信息网

标题: 刚刚，徐州气象发布黄色预警 [打印本页]

作者: 740134791 时间: 2019-11-11 10:47
标题: 刚刚，徐州气象发布黄色预警
周末的你，

是否正裹在被窝里，

疯狂往网络购物车里添加心仪已久的商品？

虽然“双十一”还没开始，

冷空气快递即将到来！

就算是有阳光在，

感觉还是有点冷的。

市气象台在今天上午

发布了本月首个

大风黄色预警信号

目前我市部分地区已出现阵风7级以上的大风，

预计未来24小时内我市大风天气仍将持续，

最大阵风可达8级，

河湖水面阵风可达9到10级。

气象专家介绍，

从目前的监测情况看，

这股冷空气主要影响北方地区，

除了能给我们徐州带来大风之外，

其它方面影响有限，

不过冷空气已续足力气准备在双十一“发货”

你准备好了吗？

根据气象资料分析，

11日-14日到来的

这股冷空气降温动真格的了，

因此下周中期我市气温将出现大跳水。

预计在此次冷空气的前锋到来时，

徐州地区还将有一次弱降雨过程。

但受锋前增温效应影响，

11日-12日我市的气温较高，

其中“双十一”当天我市晴转多云，

当天最高气温仍将维持在20℃左右，

最低气温也都能接近或达到两位数，

12日受强冷空气前锋到来的影响，

我市阴有小雨，当天气温仍然不低，

最高气温还会保持在20℃。

不过随着强冷空气的到来，

徐州地区的气温将大幅下降，

预计13日-14日的最低气温

或将降至2℃以下，

一早一晚出门的小伙伴

将会感受到初冬的气息啦！

徐州的天气你懂的，

真是翻脸无情啊！

立冬后，人类虽没有冬眠之说，

但中国民间却有立冬补冬的习俗。

首先要调整饮食

饮食宜清淡，要多吃热量较高的食物，多吃新鲜蔬菜来避免维生素缺乏，多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物。冬季养生可以多吃坚果，坚果是指油脂多的种子类食物，要少吃海鲜等寒性食物，不宜吃肥腻或过咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。

保持健康的作息时间

人只有顺应一年四季的变化，与变化的时空和谐相处，才有利于生命健康。强调在生机潜伏、万物闭藏的冬季里,要养精蓄锐,使阳气内藏。具体的方法是“早睡晚起”,以保证充足的睡眠,并注意身体的保暖,以免阳气外泄。

适量运动锻炼

冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。专家强调，冬天寒冷，人的四肢较为僵硬，锻炼前热身活动很重要。注意有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动。

注意调节情绪

在冬季，人体的代谢处于相对缓慢的时期，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。要保持精神情绪的宁静，避免烦扰妄动，使体内阳气得以潜藏。

而说到降温，就又不得不提

市民关注的今冬供暖的事情

虽然供暖的确切日期待定

但各热力公司都是按照

11月20日开始供暖做准备工作的

2019-2020年度

暖气直供小区名单

徐州华开热力有限公司

保利鑫城一二期

滨湖御景湾

城置一期

城置二期

东南郡（一至三期）

国信上城叠院

翰林花园

和平上东一期

金色雅筑

锦绣滨湖

龙湖世家

绿地商务城

（二期、三期、四期、五期、六期6—1、六期6—2、七期南苑、七期北苑）

绿地世纪城北

绿地世纪城南

润金城（一期）

尚仕名邸（一、二期）

苏商御景湾

铁路民祥园

万达中心名宅

未来城

香溪左岸

橡树湾一期

雍景新城一期

云龙华府（一、二期）

紫金东郡

后新增直供小区：

泊林公馆一期

城置三期

和平壹号一期

和平壹号二期

菁华逸景

橡树湾二期

星湖湾

原香漫谷

月桥花院一期

中央公园三期6-3

润金城二期

国信上城学府

金色年华

（注：新增直供小区预计将在2020年1月1日供暖）

徐州润新热力有限公司

国基逸境

华润悦府

南湖尚苑

徐州润源热力有限公司

万科城小区

（A区、B1\\B3\\B4\\B5\\B6区)

铁路二十九宿舍

铁路十三宿舍

铜沛警苑

鼓楼区房产服务中心

慧谷阳光小区

风尚自由城小区

风尚米兰一期二期三期

怡康花园小区

苹果新天地小区

河畔花城小区

国华天玺小区

锦绣园一期二期

恒昌花园小区

天润花园小区

春华园小区

鼓楼晶典小区

凯旋门小区

棕榈湾小区

华府天地小区

万科北宸小区

九龙湖公寓小区

鼓楼生态园周边6个小区

徐州西城热力工程有限公司

荣景盛苑AB小区

滨湖花园小区

湖滨嘉苑小区

湖光山色南区

华美润园小区

丽景美厦小区

西湖美景小区

锦绣年华小区

帘子布厂宿舍小区

榴园小区

万科淮海新天地一街区

万科淮海新天地二街区

万科淮海新天地三街区

万科淮海新天地四街区

万科淮海新天地五街区

小康人家小区

鑫苑景城小区

翠湖御景小区

中凯小区

湖光山色北区

开元四季一、二、三、四期

枫林绿洲小区

曼乔世家小区

盛天茗苑小区

西雅园小区

鑫苑景园小区

华美沁园小区

天山绿洲小区

万通佳苑小区

徐矿城金桂园小区

宏宇新岸线小区

公园100小区

紫薇园小区

万悦城小区

金府家园小区

海尔滟澜公馆

法院宿舍小区以及段南换热站

报社换热站

普查换热站

西单换热站

中村换热站

富丽换热站

关庄换热站

花园换热站

小学换热站

苑南换热站

薇园换热站等换热站

大家抓紧今晚最后的时间

赶紧囤些取暖物品吧

别硬抗，会冷~

来源：名城徐州

作者: 513548699 时间: 2019-11-11 10:48
从刚开始的零下三度，又改成零下一度，现在又说是一度！你们天气预报也改名算了，就叫“逗你玩”吧

欢迎光临邳州信息网 (https://www.pzxxw.com/)