邳州信息网

标题: 10分钟搞定营养早餐，宝妈们的首选 [打印本页]

作者: 龙身再现 时间: 2019-11-21 06:06
标题: 10分钟搞定营养早餐，宝妈们的首选

今天给大家分享的这款早餐营养又好看，最主要的是超级快手哦，一起来试试吧！

用料

面粉2勺

鸡蛋2个

胡萝卜1根

西兰花1朵

食用盐1勺

食用油适量

1：

准备食材

2.

花菜先焯一下水，可以加一点点盐进去哦

3.

切碎，切的越碎越好

4.

胡萝卜同样切碎

5.

加2勺面粉、打入2个鸡蛋，同时加入半勺盐

6.

加入西兰花和胡萝卜

7.

加适量清水调成面糊

8.

1勺面糊1个饼

9.

煎至两面金黄就可以啦

10.

是不是超级简单，一定要试一试哦

11.

1勺面糊1个饼哈

欢迎光临邳州信息网 (https://www.pzxxw.com/)