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标题: 脾经容易堵在这里，堵了慢性毛病就来了 [打印本页]

作者: 夜昙SS 时间: 2019-12-4 19:59
标题: 脾经容易堵在这里，堵了慢性毛病就来了
脾经，起于大指之端，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。

所以，咽喉肿痛或者是慢性咽炎的人，可以去探查一下脾经的易堵塞穴位。当然，经过咽喉部的经络有七条，有关的脏腑有七个，所以治疗咽喉疾患，一定要有整体观去查探，不要仅仅局限于局部。

又因脾经的线路是“复从胃，别上膈，注心中”，所以有些心慌、气短、胸闷可是心电图和心脉又正常的人，往往是脾经有问题，要疏通经络，要补气、健脾、养血。

脾经易堵的穴位都在膝关节以下，猜猜是哪几个穴位呢？

地机三阴交公孙太白

用掌指关节，从膝关节下方沿着小腿胫骨内侧缘，敲击到踝关节，一样能够查探出你的疼痛点。

1、地机：在膝关节下方四指宽处，胫骨内侧缘。这是很多人都会疼痛的穴位，有的可以说是剧痛了，甚至这里有一个肿块、结节。

2、三阴交：在内踝尖上面四指宽的地方，生活当中女士们的三阴交穴基本上都会疼痛，男士们不是很普遍。

3、太白、公孙：太白在足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际凹陷处，太白向后一寸的地方叫公孙。有些人，太白和公孙两个穴位不是都痛，可能只有一个疼痛。

以上四个穴位都是脾经上的易堵穴位，找到你的疼痛点，点揉就是了，揉到不痛为止，也不是一天的功夫，慢慢来，贵在坚持。

作者: ttplay602 时间: 2019-12-4 20:01
教大家一个秘法，左腿平放，向右盘回来，用右脚脚跟去踩，正好能把小腿上的这些穴位全踩到，踩的时候，臀部抬起，双手后撑，然后换腿踩右腿，一个穴位一百零八下！由于脚跟力度大，一次效果就很明显！此法由罗汉侧卧演化而来，因我没时间健身，高人指点，这样可以边看电视边踩！当然，不方便也可罗汉侧卧！

作者: 森果lcirsa 时间: 2019-12-4 20:02
我们家好像遗传，地机穴这个位置都有一个大筋结，而且还都脾虚。

作者: pizhouxiaoshi 时间: 2019-12-4 20:04
别忘了阴陵泉，三皇穴之一

作者: lpy126210 时间: 2019-12-4 20:04
转发了

作者: 路人郝 时间: 2019-12-4 20:05
转发了

作者: xinghua03 时间: 2019-12-4 20:06
转发了

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