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标题: 每天甩甩手，疾病都带走！（内含最全演示动图） [打印本页]

作者: 木易549 时间: 2020-1-18 07:19
标题: 每天甩甩手，疾病都带走！（内含最全演示动图）
古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。

有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了！

甩手有不同版本，各有千秋，下面分享的视频，讲解全面，可以给您更多的选择

作者: 西风吹雨 时间: 2020-1-18 07:20
不错，简单易学，收藏了

作者: ℡单翼〃 时间: 2020-1-18 07:22
我中风住院的第四天用甩手功打通了被梗的脑血管，一股热血从头顶到脚尖，人瞬间从软绵无力就硬朗了。医院会诊的结果我是又一个站着进来，躺着出去的人，我上午入院时右侧软，到下午连左侧身子也软了，输完水我就让家人扶我下床做甩手功，这些医生都想不到我会能这么快就好了，没有留一点后遗症。

作者: uqcopveobo 时间: 2020-1-18 07:24
甩甩手，疾病走，人人易学办法优。
大家一起来甩手，一切疾病全甩丢。

作者: gsslcsl21 时间: 2020-1-18 07:25
照着甩，医好肩周炎！

作者: cn288 时间: 2020-1-18 07:25
网球肘可以做不

作者: 1234568921 时间: 2020-1-18 07:26
每天甩甩手，疾病都带走！

作者: apian 时间: 2020-1-18 07:26
我就是从甩手，拍手开始我的养生生活的，现在身体越来越好了

作者: weipk123 时间: 2020-1-18 07:27
简单实用，值得提倡。

作者: filooe 时间: 2020-1-18 07:28
这个操我做一年多了，对身体非常有好处。

作者: 雨阁听风 时间: 2020-1-18 07:29
甩掉疾病，健康生活练起来！

作者: xxmao 时间: 2020-1-18 07:30
不错，简单易学，收藏了

作者: 利尔 时间: 2020-1-18 07:31
怎么看都是四个动作啊！

作者: 490399346 时间: 2020-1-18 07:33
请问这个运动空腹能做吗？

作者: hau20044314 时间: 2020-1-18 07:34
留给老爸以后用吧！

作者: cn288 时间: 2020-1-18 07:36
这个又简单又养身

作者: xinghua03 时间: 2020-1-18 07:38
每天做一组。谢谢分享，还有画面[赞]

作者: 1231651 时间: 2020-1-18 07:39
@2058云君

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