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标题: 津液是人体的仙丹，也就是唾液 [打印本页]

作者: 韭菜555 时间: 2020-2-12 09:10
标题: 津液是人体的仙丹，也就是唾液

人的身上有一味「起死回生」的灵药，那就是津液。津液，在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》中说：「饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。」意思是说，津液经过胃、脾、肺，散布到全身的所有血管当中。

津液，是上天恩赐的天然抗癌因子

唾液里面含有天然的抗癌因子，这是上天赐给我们的。如果你身上有一些会助长癌细胞生长的条件，唾液就可以对癌细胞造成威胁甚至杀灭。所以，中医自古以来很重视唾液养生法，就是这个原因。俗谚有云：「口咽唾液三百口，保你活到九十九。」唾液既然有如此神效，又无须他求，那么，只要人们每天依法炮制，持之以恒，自可永保健康美丽，何乐而不为呢？

早在战国时期，中国人已经用唾液养生法养生了，而中国历代的大医家、出家人，都是用唾液养生法养生，据相关介绍，历史上还有活 170 岁的中国人，就是用唾液养生法养生。

津液能让人起死回生？来看看这位老中医的故事

有一位老中医，现在已经九十多岁了，仍然身康体健。这位老中医 57 岁的时候，死神盯上了他。他被确诊为高血压、冠心病、快速性心房纤颤、眼底二期动脉硬化。老先生的病情非常严重，躺在床上一动也不能动，每次只要稍动一下，心脏就会剧烈跳动，好像快要蹦出来一样。家人找了很多国内当时的知名专家前来会诊，这些专家在了解了他的病情后，都得出了个安慰性的结论：听天由命吧！

老先生说：「虽然病得那么重，我仍然对生命充满了渴望，仍然不相信自己会就这样死去。」回到家后，我躺在床上，不停地反思。我想起了初学中医时父亲教导我的一句话：「外因通过内因起作用，内因是变化的根本，外因是变化的条件。」这句话不好理解，打比方说，人感冒时多由外寒所致，但内因在于你自己不注意保暖，所以才引起了变化，使外寒（外因）侵袭人体引发了感冒。我认定了，患病的主要原因在于自身。

正气内存，邪不可干

我又想起了中医所讲的「气」。气是人体生命的原动力，是生命延续的保障。「气为血帅」，「正气内存，邪不可干」，只要能增加人体的「气循环」，就能推动「血循环」，从而增加血流，延缓疾病。

我暗自庆幸，即使我躺在床上不能动弹，还可以做「气息调理」。于是，我躺在床上，开始慢慢地调理气息。首先瞇起眼睛，让自己的心静下来，然后让自己的呼吸变得细、匀、长。每天按时练习，慢慢地我感觉自己每次呼吸后全身的血管好像都被调动了，身上竟然微微出汗。其次，为了让自己的脑子始终保持清醒，我在调理气息之余还默默背诵自己所学的中医典籍。

舌抵上腭、吞咽津液

后来，我又发现了一个小诀窍：除了鼻子可以呼吸、大脑可以记忆外，我的嘴也不用闲著。当我用舌头抵住上腭牙龈时，口腔内的舌下腺、颌下腺、腮腺会分泌出很多津液。从现代医学讲，津液有助于改善胃肠消化功能，杀灭口腔细菌。传统医学认为这是「生津」，有唾液为「金津玉液」之说。

就这样，我每天坚持「运动」。有一天，我调理过气息后，试着想坐起来。让我和家人意想不到的是，我竟然成功了，房颤没以前那么厉害，也没有出现以前稍一动心脏就想跳出来的感觉。此后，我逐渐能下床了，能外出散步了，我也增加了其他的锻炼。

数年后的一天，我在一本西方医学翻译过来的杂志中发现了一项有趣的研究：人体大小血管总长约 10 万公里，可以绕地球两周半，但人体静止时所使用的血管仅占人体的 2%～10% 。我看后莞尔一笑，看来自己是把全身的血管都调动起来了。现在，我已经 90 岁了，除了高血压（已经控制得很好）和轻度的胆囊炎外，什么病都没有。

药王孙思邈推崇至极

其实，老先生提到的「舌抵上腭、吞咽口水」的养生方法一直为古代养生家所厚爱。他们称口水为「金津玉液」，还给了它很多美誉，如「甘露」「神水」「长生酒」等等。药王孙思邈更是对这种方法推崇至极。我在看《千金方》时就发现，活了 101 岁高龄的孙思邈在《千金方》一书中用了很大篇幅来记述这种养生方法。

《素问·经脉别论》中说：「饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。」意思是说，津液经过胃、脾、肺，散布到全身的所有血管当中。试想一下，在人体的五脏六腑中，有谁比不起眼儿的津液更厉害呢？

仙人皇甫隆送一个「活」字，曹操得养生秘诀

另外，我曾经读过这样一个故事。在三国时代，有一位被人称做「神仙」的人，名叫皇甫隆。他虽然一百多岁，但仍然精力充沛，耳聪目明。曹操有一天请教他，说：「你悄悄地把你的长生之法写成文章，密封后，秘密地给我单独送过来。」

我当时看到这里时印象极为深刻，因为曹操的这句话虽然仅有短短的几个字，却连续多次用「悄悄地、密封后、秘密地」这样的词语，生动形象地刻画出曹操对长寿长生的渴望。

没想到，皇甫隆用了一秒钟就写好了，密封后交给曹操。曹操打开一看，绢上仅仅写着一个「活」字。绝顶聪明的他一看就明白了，原来长寿的秘密就是「千口水」呀！

我们的身体是一个非常完美的有机整体，外邪并不会轻而易举地侵入，我们也不会无缘无故地生病。即使生病，我们也先应该从自身找原因。我认为，我们自己就是身体最好的医生。

作者: dsfgssicff 时间: 2020-2-12 09:10
津液真的好，我家奶奶曾教我身上如起红肿块，用夜里人的吐液按摩就好了，不妨你们试试

作者: 西风吹雨 时间: 2020-2-12 09:12
中午11点午睡如果有津液自然生成，赶紧咽下去。

作者: 490399346 时间: 2020-2-12 09:12
我每天晚上都睡不着觉，早上起床，口里全是干涉的，没有一点口水。请问该怎么调养，怎么治疗

作者: filooe 时间: 2020-2-12 09:13
我最近喉咙痒老被口水呛到尤其睡觉的时候都被口水呛醒。。。这是怎么回事

作者: 513548699 时间: 2020-2-12 09:13
口水，也称津液，道家之人称为玉液琼浆，华池神水，常用意念将津液吞入下丹田，可以健身养颜。有诗为证：华池神水频吞咽，紫府元君直上奔，常使气通关节透，目然精满谷神存。佛家人也称口水为舍利，巜法华经》云：白玉齿边流舍利，红莲舌上放毫光，喉中甘露涓涓润，心为醍醐滴滴凉。

作者: 丶深罙尛天使 时间: 2020-2-12 09:14
很好啊。信则有，不信则无。
一篇好文。感谢

作者: xmxmwufuee 时间: 2020-2-12 09:16
我想我是否也用此法

作者: 利尔 时间: 2020-2-12 09:17
此津液亦称作甘露水，念佛念经的人，功夫到了即可得之。

作者: xinghua03 时间: 2020-2-12 09:17
我每天睡觉醒来嘴里都是一大嘴口水怎么回事有时候还流出来清口水

作者: yinqikai1984 时间: 2020-2-12 09:18
最近喉咙痒，总咳嗽，我就用口液方法治疗，少说话，效果属实挺好！看了文章，觉得更有道理！

作者: 森果lcirsa 时间: 2020-2-12 09:19
舌抵上鄂，津液自生，徐徐咽下，益寿延年

作者: mooic 时间: 2020-2-12 09:20
谁能告诉我，口水的成分是什么吗？

作者: filooe 时间: 2020-2-12 09:21
此法容易引起口腔溃疡，

作者: oxoxrxatkn 时间: 2020-2-12 09:22
金津玉液，长寿良药[赞]

作者: xbbpspjjkc 时间: 2020-2-12 09:22
咽唾可以治失眠，我第一次接触咽唾就是因为失眠。

作者: 无发无天 时间: 2020-2-12 09:23
我就是身体有一个小包什么的，就摸一点口水。什么消炎膏都不需要就好了，这也是我的小法宝，呵呵?

作者: lpbhphkfdn 时间: 2020-2-12 09:24
口咽唾液三百口，保你活到九十九。每当肠胃不舒服，在口中搅动舌头，将产生的津液缓慢咽下去，如此三分钟即缓解消除！

作者: xxmao 时间: 2020-2-12 09:25
口水不是说吐出来都病细菌吗？

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