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标题: 怎么吃饭能预防糖尿病？晚上六点前吃晚饭，每天一斤蔬菜要坚持 [打印本页]

作者: 刘晨阳1 时间: 2020-3-2 16:07
标题: 怎么吃饭能预防糖尿病？晚上六点前吃晚饭，每天一斤蔬菜要坚持
一旦跟“糖尿病”沾上边，“吃”就得格外讲究科学。

我国糖尿病患者人数居全球第一，已知高达9260万，而糖尿病前期人数巨大，约1.48亿。“八重奏”提出者、2008年班廷奖获得者Ralph A. DeFronzo教授提出，糖尿病前期已发生与糖尿病相似的病理生理变化，即严重的胰岛素抵抗和β细胞功能丧失。

什么是糖尿病前期?

据《中国2型糖尿病防治指南2017版》(后简称“指南”)介绍，空腹血糖受损(IFG)和糖耐量异常(IGT)统称为糖调节受损，也称为“糖尿病前期“。

糖调节受损是咋回事?

健康人空腹血糖

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