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不想身体长满虫,3个细节要注意,这几种食物最易藏虫,千万小心
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作者:
也曾相识825
时间:
2020-5-15 19:40
标题:
不想身体长满虫,3个细节要注意,这几种食物最易藏虫,千万小心
不想身体长满虫,3个细节要注意
1. 易“藏虫”的食物,煮熟再吃
除了上面提到的蛙肉,一些“高危菜式”,一定要彻底煮熟了再吃!
蛇类
和蛙类一样,蛇身体里常寄生着裂头蚴,所以像田鸡火锅、爆炒田鸡、凉拌蛇皮等,一定要保证熟透。
淡水鱼
很多淡水鱼携带有肝吸虫活囊蚴,生吃容易感染肝吸虫病,还可能进一步发展成胆管炎、胆结石、肝硬化等,甚至导致肝癌。
猪牛肉
绦虫在猪肉、牛肉中很常见。所以,千万别吃带血的猪牛排,七八分熟也不保险,最好是全熟的。
还有,吃火锅时别只涮几秒就入口,一定要确保煮熟了再吃!
虾蟹
虾蟹体内容易寄生着肺吸虫,像醉虾、醉蟹之类的做法,本质上还是生吃,很难彻底消灭寄生虫。
螺类
食用未煮熟的螺类,可能感染广州管圆线虫病。
特别要提醒大家,福寿螺是管圆线虫的一大宿主。每只福寿螺,可能含多达3000-6000条管圆线虫。近来正是福寿螺大量出现的季节,注意不要误食!
另外,像涮火锅、爆炒之类的做法,加热时间较短,容易半生不熟,一定要留意是不是熟透了。
2. 生熟分开
生熟不分、混用刀和菜板,可能引起寄生虫交叉感染。
生熟食物应有各自专用的砧板和刀具,不要混用,注意不要拿切肉的刀切水果。
生食、熟食、水果,最好分开存放。盛过生肉的器皿,不要继续拿来放熟食、凉拌菜等直接入口的食物。
3. 不喝生水,不在野外玩水
水要煮熟再喝,因为生水中可能含有多种病菌和寄生虫,特别是池塘、湖泊、河里的水。
另外,到野外玩水,也有感染寄生虫的风险。因为野外的水体中可能存在一种叫阿米巴原虫的寄生虫。
这种寄生虫有“吃脑虫”的别称,它能通过粘膜侵入人体,致死率高达90%以上。
所以,不要去野外游泳,碰过脏水后,一定要及时用自来水洗手。
4. 不要和宠物过度亲密
猫可能携带弓形虫,而犬类则会传播包虫病。
之前,湖南的“铲屎官”王女士感染了包虫病,最后竟然从肚子里取出了2斤肝包虫!
所以,家有猫狗的“铲屎官”们,平时要注意:
照顾好宠物,
做好卫生管理,不喂生食
;定期给宠物服药驱虫、打疫苗;
避免与宠物之间过度的亲密行为
,如嘴对嘴亲亲、一起睡觉等。
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