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标题: 提高免疫力的九大法宝 [打印本页]

作者: 低调点 时间: 2020-8-8 07:57
标题: 提高免疫力的九大法宝
人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。