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标题: 怀孕了还能过性生活吗？不同时期要分开讨论 [打印本页]

作者: sports 时间: 2020-12-12 12:23
标题: 怀孕了还能过性生活吗？不同时期要分开讨论

你好，有个很私密的问题想咨询一下，前段时间我查出怀孕了，老公特别开心自己终于要当爸爸了。

自从查出怀孕后，他就变得特别小心翼翼，性生活也不敢过了，因为怕伤害到宝宝。

看他忍得很辛苦的样子，我真是又心疼又好笑。所以，想问下您，十月怀胎真的完全不能过性生活吗？

刚怀孕前三个月以及后三个月不主张进行性生活！

中间时期看情况可适度有性生活！

说一说哪些情况下，要尽量避免、杜绝孕期性生活：

1、有流产、早产史或者流产风险。

2、孕期有胎盘前置、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况。

3、胎膜早破，即包裹胎儿和羊水的胎膜提早破裂；

4、宫颈机能不全，即宫颈过早开放，孕中晚期胎儿体重增加，在没有腹痛的情况下出现宫颈扩张等；

5、其他高危因素，例如伴侣有性传播疾病等等。

女性怀孕期间进行性生活中一旦发生异常现象，必须要立即终止。比如发生有流血、流水或早产的迹象，需要立即停止性生活，并及时到医院就诊；若性生活中感到疼痛或不舒适，也需要终止。另外，有异常病史的孕妇，如前置胎盘、有流产史等，也需要在医生的认可下进行性生活，否则需要禁止，以免伤害到孕妇及胎儿。

怀孕期间更多注意事项

饮食：

每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。

麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。

饮食要清淡，避免吃太刺激或油腻的菜肴。甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。

常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。

日常方面：

注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。

每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。

不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。

孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。

运动：

孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。

不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。

头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。

养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。

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