白天对着显示器屏幕办公,晚上又对着智能手机、平板电脑屏幕娱乐,这可能是包括笔者在内很多上班族一天生活的真实写照。长时间的高强度用眼极易造成眼睛疲劳,干涩酸痛、视力下降都是比较常见的眼部不适现象。提升眼睛舒适度的方法很多,除了给双眼提供充足的休息时间之外,也可以使用菠萝君H1护眼按摩仪,通过热敷和按摩来驱走眼部疲劳。