邳州信息网

标题: 如何科学的劝女朋友不要生气 [打印本页]

作者: 邳州欢迎你 时间: 2021-10-11 16:46
标题: 如何科学的劝女朋友不要生气
(, 下载次数: 9)

大量事实证明

男生别轻易惹女朋友生气

否则后果很严重

(, 下载次数: 9)

(, 下载次数: 9)

这是有科学依据的

美国亚特兰大疾病控制中心研究发现

90%的疾病都和情绪有关

特别是生气这种情绪

有非常多的副作用

因为每次生气

身体都在经历一场“大地震“

(, 下载次数: 9)

我们生气时

大脑中的情绪管理专家杏仁核

会率先反应

唤醒调节内分泌活动的

下丘脑和垂体系统

促进儿茶酚胺产生

（即肾上腺素、多巴胺等）

(, 下载次数: 9)

儿茶酚胺的大量分泌

会导致血压升高、心率加快

产生头昏脑涨、眼花熏晕、面红目赤等副作用

(, 下载次数: 10)

如果是偶尔生气

上述状况稍做调整就能恢复

但长期这样

身体的各个器官组织

可能就顶不住了

生一次气

对身体危害实在是太太太大了

一、心脏

生气时

肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多

心脏只好赶紧加班

加快收缩活动

使血液快速涌动

(, 下载次数: 9)

这时，很可能会出现心率不齐、心肌缺血症状

严重甚至会诱发心绞痛和心肌梗塞

(, 下载次数: 9)

二、胸部

女生一生气

胸部就会感到肿胀甚至疼痛

从中医角度来解释

这是气机郁结所致

大量临床数据表明

爱生气的女生

更容易出现乳腺增生或乳腺结节

(, 下载次数: 9)

三、肺

江湖传言，肺都气炸了

此话一点都不假

由于情绪激动

导致呼吸急促

肺泡也得跟着不停快速扩张

以至于来不及收缩

久而久之易使肺部发炎或患癌

(, 下载次数: 9)

四、肝

生气时，血液中“儿茶酚胺”物质增多

作用于中枢神经系统

会使血糖升高，促进游离脂肪酸分泌

一旦游离脂肪酸过多

会加重肝的排毒负担

增加患癌风险

(, 下载次数: 9)

五、胃

胃是个神经比较敏感的器官

能通过 “情绪专线”即脑-肠轴

感受情绪信号

当产生不良情绪信号时

胃肠道肌肉会因为过度紧张

发生痉挛、胃酸分泌过多等状况

容易诱发胃疼、胃溃疡等疾病

在医学上，把这称为“胃肠道身心疾病“

(, 下载次数: 9)

六、子宫

据《健康指南》杂志

生气会造成内分泌失调

爱生气的女性

容易出现月经不调，经期不规律等情况

严重时会出现子宫肌瘤、卵巢功能衰退症状

七、皮肤

皮肤出现色斑

是生气带来较明显的副作用

生气时血液大量涌向脸部

血液中的氧气减少，毒素增多

而毒素会刺激毛囊

引起相关炎症

从而出现色斑问题

(, 下载次数: 9)

由此看来

长期处于生气情绪

简直等于慢性自杀

(, 下载次数: 9)

本着帮人帮到底的原则

今天九叔就来教教大家吧

男生版：女朋友生气了怎么哄

如果因为自己的原因

把女朋友惹毛了

那九叔劝你还是赶紧道歉

(, 下载次数: 8)

这招不行的话

就只能使用杀手锏了：

这世上没有一只口红哄不好的女生

如果有那就给一打

(, 下载次数: 9)

如果她是因其它事生气

而找你谈心

那各位男同学们

就得打起十二分精神了

因为你一旦踩雷

可能火上浇油，全盘皆炸

建议一：耐心聆听

当女生开始说话时

要保持感兴趣和耐心状态

并准备随时接话或附和

(, 下载次数: 9)

建议二：表示理解和关怀

可以通过肢体动作或语言

表达同理心和关怀

(, 下载次数: 9)

女生版：如何消气

1、深呼吸+转移注意力

在气头上时

按照“两秒一呼、两秒一吸”的频率

减缓呼吸节奏

同时通过听音乐、出去走走等方式

转移注意力

2、运动疗法

可以通过瑜伽、跑步以及一些户外运动

把情绪发泄出来

减少心理负担

(, 下载次数: 9)

当然啦

如果老是被伴侣气死

那就只能说再见了

毕竟拜拜就拜拜

下一个更乖啊

参考资料：
[1]文桂琼. 合理生气,身体少病[J]. 健康必读,2020(19):15.

[2]李晓君. 生气真的是百病之源[J]. 家庭科学·新健康,2015(10):24-24.

[3]来要水. 话说生气病[J]. 家庭医学（下）,2012(12):42.

[4]王逸君. 生气时猛锻炼易得心脏病[J]. 家庭医药（快乐养生）,2017(1):31.

[5]长期生气女性易得八种疾病[J]. 肖宽.中国工会财会.2010(11)

[6]经常生闷气当心长色斑[J]. 沈宁.中医健康养生. 2018(09)

(, 下载次数: 9)
九叔粉丝群持续招新ing
只要你是遵纪守法的良好青年

不乱开车、不引战

欢迎随时来撩
(, 下载次数: 9)

健康话题探讨、福利赠送全都有
(, 下载次数: 9)

(, 下载次数: 9)

欢迎光临邳州信息网 (https://www.pzxxw.com/)