孩子成长过程中的6大焦虑

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并不是只有成年人才会感受焦虑，在这个充满了压力的社会里，小孩子面对各种各样的事物时也会感受到焦虑。但是孩子不像大人，有自律性，懂得发泄与控制。小孩子什么都不会，如果有了焦虑症，必然要把这种症状消灭掉，不然对孩子的身心健康成长十分不利，那么孩子在成长过程中都存有哪些焦虑？家长又该如何有效的赶走孩子的焦虑呢？



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1.学习焦虑

表示：

◆ 对各科学业都没有兴趣；

◆ 面对学习任务中的困难，紧张不安、慌乱惧怕；

◆ 面对不抱负的考试成绩而产生挫败感、内疚感。

方法：

◆ 了解孩子的学习焦虑程度、了解孩子的学习方法与习惯。

◆ 家长在辅导是要经常对孩子的有关情况进行分析研究，改进辅导方法，不要向孩子施加过多的学习压力，合理安排作业、测验，针对孩子的特定能力水平提出相应要求，不要过分与其它孩子比拟。

◆ 教育孩子形成正确的考试态度，掌握若干考试策略，如提高对考试意义的认识、考试时间的安排、检查策略的运用。
2. 交往焦虑

表示：

◆ 对于正常的社交活动有特别强烈的恐惧、紧张、不安。

◆ 性格孤僻，害怕交往，抱怨别人不理解本身，不接纳本身，和本身没有共同语言。

◆总以一种怀疑的眼光看人，过于敏感神经。

方法：

◆ 给孩子创造交友的环境，多参加亲子户外活动或是请同学来家里做客。

◆ 教育孩子学会分享，学会给予。
3.孤独焦虑

表示：

◆ 感到没有任何亲密的伴侣可以与之扳谈。

◆ 自私、不合群、社交能力差。

方法：

◆ 父母应该多花时间关心陪伴孩子，从爱入手，以德育人。

◆ 学着和孩子做伴侣，卸下本身是长辈权威的心理标签，与孩子建立平等的伴侣关系，多参与孩子的交流沟通。



4.自责倾向

表示：

◆ 总是认为失败是本身造成的，拖了集体荣誉的后腿。

◆ 当在学习、生活中稍有困难，就怪到本身身上，不竭的在自责懊悔。

方法：

◆ 允许孩子在学习或者生活上有一些或大或小的失败，接受孩子犯错。

◆ 帮手孩子学会客不雅观的评价本身的行为，帮手孩子为错误找到更多的原因。
5.神经兮兮

表示：

◆ 警戒心十分强，性格胆怯、小肚鸡肠，遇事唯唯诺诺、捕风捉影。

◆ 对身边发生的一切事情，都感到担心与不安。

方法：

◆ 多与孩子沟通，倾听他们内心的想法与感受。

◆ 改善家庭驾教育方法，调整环境。不必过分担心孩子，多鼓励孩子参加一些集体活动。
6.脾气暴躁

表示：

◆ 带有必然的攻击性，经常顶撞老师和父母，喜欢和多数人对着干。

◆ 情绪变化反复无常，不不变，因为一点小事，就喜怒无常的。

◆ 意志薄弱，缺少自觉性，自控力极差，经常需要提醒和督促。

方法：

◆ 告诉孩子冲动的后果，当事情过后，与孩子进行谈话沟通。冷静而又客不雅观的告诉孩子冲动的行为不成取。

◆ 鼓励孩子去参加一些感兴趣的运动，当激动愤怒时，去做这些运动发泄本身的坏情绪，减轻心中的压力。



要知道父母是孩子第一任老师，对孩子有着极其深远的影响，所以父母对孩子的教育，必然要用心，好让孩子快乐健康的成长。

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