爱美的女孩最喜欢的西蓝花山药沙拉球，营养美味，合理搭配很好吃

♀♂瑞♂♀

女孩子们的福音来了，请问，这道菜有不喜欢吃的吗？必定没有啊，这个颜值就已经赢了80%了，再加上这个口感，吃起来120%的幸福感，怎么可能有人会拒绝呢？话不多说，我开始我们今天的分享啦。





准备食材：芝士片、沙拉酱、葡萄干、山药、西蓝花等。





1、将准备好的山药削皮，留以备用。





2、起锅加热，将准备好的山药放在蒸锅中，进行蒸煮。





3、起锅烧水，将准备好的西蓝花放在锅中，进行简单的焯煮。





4、再将准备好的山药放在容器中，碾碎成泥。





5、将准备好的西蓝花切成碎末，留以备用。





6、将准备好的沙拉酱放在山药泥中，进行搅拌。





7、再将准备好的葡萄干放放在食材中。





8、加入准备好的芝士片，芝士片要切成小碎块。





9、再将西蓝花碎、葡萄干以及芝士碎一同放在别的一个容器中。





10、将团好的山药团子放在食材碎中，进行包裹。





11、准备好沙拉，淋在西蓝花球上。





就问大家有没有被这个颜值冲击到，是不是真的老好看了！味道也很好，希望大家都喜欢啦。
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拉客的车

芝士可以不放吗？感觉它有点小贵[大笑][大笑][大笑][大笑]

林少

芝士片不加热能拉丝吗

yangruixia

明天下午试做一下[微笑]

黄惠明

这个可以有

empmeng

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钱、钱、钱、

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选泽

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狼嗥

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悠然剑南山

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