正文摘要:

我们都知道新陈代谢就像身体里的一台小机器，每时每刻都在帮助身体燃烧热量。而新陈代谢的快慢又与年龄，体重，饮食有关。 我们每个人燃脂的速度都不同，随着年龄的增长，新陈代谢率会逐年下降，换句话说就是30岁时 ...