正文摘要:

国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是颇感意外？早就知道跑步伤膝盖，原来每天坐着刷微信，坐着看 ...