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高血压“祸根”是盐?不仅如此,这3种食物再吃血压会爆表

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发布时间: 2019-9-17 13:02

正文摘要:

据世界卫生组织研究表明 成人每天盐分摄入控制在6g以下最佳 每天多2g盐易使血压上升1~2毫米/汞柱 食盐的主要成分是氯化钠,大量摄入,会造成血液中钠离子滞留。引发血管平滑肌细胞肿胀,血液流通的空间被压缩,内 ...

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