正文摘要:

1.调整生物钟，逐步进入正轨 假期中，有的同学作息不太规律，开学前要提前按照学校作息时间，自主地调整起床、学习、休息时间。 2.减少使用电子产品 开学前，同学们要及时将手机等电子产品收起来，合理安排 ...