争渡心理：丈夫出轨了，我该怎么办？

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丈夫出轨了怎么办？


婚姻，从来不是一个人的事情。当一方发生出轨，首先会破坏婚姻地稳定性，但问题不会只停留在出轨的层面上，随后就会发现婚姻存续很久的各种的问题，比如平淡生活中消失的激情，比如一方的过分付出，落差比较大的成长，双方原生家庭各种关系的纠缠等等。当这些问题随着出轨事件被暴露得更加彻底时，双方针对这些问题，采取的态度和解决方法。才是决定一段婚姻，能不能够继续，出轨值不值得原谅和挽回的基础。

出轨后，首先被迫害的是内在的信任感。不仅是针对出轨方的行为的怀疑，更是针对自己价值，以及过去生活种种的怀疑。这其实是一种自我防御。一段关系的破裂，不是感情的冷战，不是过度的自我防御自我保护。而是指对这种即将变坏的关系的放任。



双方对各自遇到的问题都不再去解决和面对，变成了推诿和指责。婚姻也只是一段关系。这段关系当中同样的需要不断地认识自己，认识他人，都需要不断地成长。

婚姻需要懂得去维护和经营。出轨后，如果婚姻当中的其他问题能够得到更好地正视和解决，婚姻重新创造价值，创造新的幸福感的可能性就很大。出轨也会成为婚姻问题当中积极影响部分。反之，如果大家都抛开这类问题不去解决，那出轨就会成为压垮婚姻的最后一根稻草，成为婚姻瓦解的催化剂。



面对丈夫出轨，妻子要怎么应对？

丈夫出轨，带给妻子和婚姻的都是极大的伤害，作为妻子在面对伤害的同时，还不得不面对另一丈夫出轨带来的各种现实的冲突。婚姻还能不能继续、要不要继续等。

这个时候一定要想清楚，自己想要什么。很多女性这个时候会通常威胁出轨方不能继续这样下去，否则就和你离婚或者不停的指责抱怨对方，期待晓之以理动之以情，但这种往往会得相反的效果。因为对方很快就能意识到，你不想离婚或者吃定你不想离婚。威胁、抱怨对一个出轨的丈夫来说其实是没有用的。



如果没有选择好，怎么去面对，不如先选择沉默，如果希望家庭的完整，那就要求对方做出行为和改变。并且鼓励和认可他的自己方面的改变。这种鼓励和认可不是一时的心软，只需要对方做出实质性进展，比如和出轨方分手，比如交出家庭的财政大权，更多的承担家务等都可以算。一定要看到真正的改变，对外人的劝和或者丈夫的赌咒发誓，甜言蜜语要保持理性客观的态度，可以多尝试多观察一段时间，不要轻易原谅，一旦选择原谅之后，就意味着一切是新的开始关于之前出轨的种种不好，就要选择放手不纠缠了，所以在没有准备好没有完全的放下伤害，没有对对方的改变后的行为表示满意之前，先不要轻易给出原谅。

当然，如果这些都尝试过了，出轨方依旧我行我素，没有丝毫改变，可以死心地选择放手了，不用再纠结，可以重新好好规划自己以后的生活了。



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