夏天一份力，冬天十倍功！“冬病夏治”帮您一年少生病！

洪寒梅

夏天一份力

冬天十倍功

冬天问题，夏天调理

“三伏阳气盛”

正是夏季养生

“冬病夏治”的黄金时机

什么是冬病夏治

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。



《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”
“伏”的意思是阴气藏伏，此时阴气受阳气所迫藏伏在地下，所以三伏天是一年中最热的时候。同时，三伏天也是温补阳气、冬病夏治、调理体质的好时机。

为什么三伏天能“冬病夏治”

常言道：“寒有三九，热有三伏”，三伏，是初伏、中伏和未伏的统称，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，也是自然界中阳气最盛的节气，自然界的热，会让身体的气血循环加快，让人血管通、血络通、微循环通。
因此，身体的健康问题，如果在夏季调理得当，更容易得到改善。

常见冬病夏治的方法

冬病夏治的方法很多，如根据穴位的主治病证，在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、针灸、艾灸、刮痧、拔罐，或内服药物等。



最具有代表性的治疗措施为三伏天的药物穴位贴敷（即三伏贴，也叫天灸疗法，常采用具有温通功效的中药组方制成贴敷药物），因其疗效明显、操作简便、费用低廉、无明显副作用，得到了广泛的应用。冬病夏治的疗程最好连续应用3～5年。

哪些疾病适合三伏贴

1、呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒、增强体质等。

2、风湿免疫性疾病

关节疼痛及肢体麻木、颈椎病、肩周炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症等。

3、消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、呕吐、泄泻、消化不良等。

4、儿科疾病

过敏性鼻炎、腺样体增生、支气管哮喘、慢性支气管炎、小儿慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病；消化不良、腹胀、腹泻、腹痛、厌食等；体虚感冒、脾胃虚弱等。

5、妇科疾病

痛经、月经不调、月经量少、手脚冰凉、宫寒不孕、产后体虚等。

6、亚健康调理

常感疲乏、手脚无力、冰凉、熬夜及生活不规律者，面色晦暗、精力不佳等亚健康人群，以及体质敏感人群。

三伏贴时间表

引 伏：7月05日—7月14日

初 伏：7月15日—7月24日

中 伏：7月25日—8月03日

加强伏：8月04日—8月13日

末 伏：8月14日—8月23日

三伏贴注意事项

1、敷贴时间：成人2-3小时，儿童0.5-1小时。
2、敷贴后，若出现局部皮肤红肿、灼热、疼痛、瘙痒、起疱、起疹等症状，应立即取下“三伏贴”，用清水冲洗局部，必要时在中医科或皮肤科就诊。
3、小儿皮肤敏感，家长应密切观察小儿敷贴部位皮肤变化，若出现以上症状，应立即取下三伏贴。
4、敷贴时，不宜搓、抓、挠贴敷部位，不宜使用洗浴用品，局部用清水冲洗即可，减少局部刺激。
5、三伏贴期间，注意防寒、保暖，避免大量汗出，防止敷贴脱落；敷贴当日禁止游泳、淋雨。
6、敷贴时，禁冷饮，清淡饮食，禁辛辣刺激食物、海鲜、牛肉等，以免诱发过敏反应。

省妇幼中医科三伏贴活动

优惠福利

1、提前预约可免挂号费，享受付4送1（即预交4次费用可送敷贴1次）。
2、预约前20名送中药香囊1枚或儿童健脾泡脚包1包。
3、三伏灸（督脉灸、脐灸、脾胃灸、体质灸）付4送1。
4、火龙罐（仅大罐）4次送盆灸（四柱灸）1次。

活动地点

街道口院区

门诊2楼中医科

咨询电话：027-87169247

光谷院区

门诊3楼中医科

咨询电话：027-63497014

洪山院区

门诊5楼中医科

咨询电话：027-86611128

（来源 湖北省妇幼保健院 编辑 吉世兰 编审 朱兵 杨新波）