一个人真正的爱：目光所及，皆是善意

东7606

曾看过一个视频，记录了在收到老师鼓励和赞扬的小纸条后，几个小学生的反应。其中最让我印象深刻的是一个小男孩在看到小纸条后的反应。


老师在给他的小纸条上写着：“你听课认真专注，老师都看到啦！你会越来越优秀。”后面还有一个大大的爱心。


小男孩看后，满脸笑容，认真地把小纸条折上，并准备找地方放好。


他先是放进书包里，后来觉得不行，又小心翼翼地揣进兜里。


这种被人欣赏而产生的影响，在心理学上被称为“皮格马利翁效应”。


在希腊神话中，皮格马利翁是塞浦路斯的国王，他凭借精湛的雕刻技艺完成了一座美丽的少女雕像，他像对待妻子一样对待它。


后来在爱神的帮助下，雕塑化成人形，与皮格马利翁结为夫妻。


因此，你投给一个人的目光就可以被定义为“皮格马利翁的目光”，它可以塑造一个人的个性和人格。


在《皮格马利翁的目光》一书中，作者蒂娜·舍雷尔展示了一系列体现“爱的目光”的新式实践，目的是使人们的关系和善意再度被唤起。


这种爱的目光，正如法国作家圣埃克苏佩里所说：“我们只能用心去看，用眼睛是看不见本质的。”


因此，每个人都有需要和能力，培养这种爱的目光。

一个人真正的爱：

目光所及，皆是善意

文 | 天楠

01

目光能救人，也能杀人

南非前总统纳尔逊·曼德拉即使身在狱中，濒于绝境，也深刻感知到，“监狱看守身上的人性微光，或许只有一秒，但足够让我安心并坚持下去”。


这种人性的微光，就是一种“皮格马利翁的目光”，这是一种能够救人的目光。


2003年，还在葡萄牙踢球的C罗，被当时的曼联主教练弗格森看中，签入麾下。


因为C罗早年丧父，所以平时弗格森更像一个父亲的角色。


作为一名刚刚18岁的年轻球员，C罗经常在比赛中把注意力放在怎么传球上。


而弗格森没有过多苛责，任由这位年轻前锋在自己的错误选择中吃尽苦头。
因为只有这样，C罗才能充分意识到，在团队配合层面有哪些需要改进的地方。


教练意味着带领和引导，而好的教练更能让年轻运动员相信自己所拥有的特质。


这种善意的目光会让人看到一个人身上有什么，而不是他没有什么。


正如在《皮格马利翁的目光》一书中所说：“这种目光让人成长，让人变强，有助于人的全面发展，为人打开各种可能。”







然而凡事都具有两面性，“皮尔马利翁的目光”能救人，同样也可以杀人。


这并不是说这种目光真的能取人性命，而是可以杀死一个人的梦想、信心和对未来的希望。


作家毕淑敏在11岁时，参加学校的合唱比赛。


可是在一次排练过程中，音乐老师在听出毕淑敏唱歌跑调的情形下，当着全班同学的面，大声讽刺道：“一颗老鼠屎坏了一锅汤，现在，我把你除名了。”


更过分的是，这位老师还找到毕淑敏，不耐烦地说她人不大，个子却这么高，严重破坏了队伍的整体形象。


虽然后来为了整体协调，毕淑敏被要求站回到队伍里，但只能充当只张嘴不出声的角色。


直到多年后，她仍然忘不了这段往事，十分抗拒唱歌。


要知道，伤人的事情一旦做出，就彻底无法挽回。


因为被你伤过的人，内心会有一道永远无法磨灭的疤痕。


生活中，无论我们是否愿意，总会遇到各种目光。


但我们需要意识到，目光是相互的，使用救人的目光，会形成良性循环；而使用杀人的目光，则会使希望破灭。
正如每个人都希望得到赞美一样，欣赏引导成功，抱怨导致失败。

02

欣赏的目光，能够带来奇迹

作家木心说：“世界平凡，却处处点缀着小奇迹。”


就像皮格马利翁一样持之以恒地爱着塑像，奇迹就会产生。


而这种期望带来的奇迹，在教育领域尤其适用。


1968年，社会心理学家罗森塔尔和同事们一起在美国一所小学做实验。


他们给一群孩子做智力测验，然后说其中20%的孩子未来的潜力比较大，并把这份名单提供给了老师们。


尽管上面有一些名字很出乎意料，但老师们还是相信了这个结果。


八个月后，罗森塔尔又来到这个学校，对当初这些孩子又做了一次智力测验。


结果，他惊讶地发现：当初被挑选的那些孩子们，在智力测验的分数上有了明显提升。


除此之外，他们还发现孩子们拥有更强的适应能力、人格魅力和求知欲。


正当老师对专家们五体投地时，罗森塔尔说出了真相。


他们并没有什么慧眼识珠，因为这20%的孩子只是随机选出来的。


这个结果证明了：爱每一个学生，才会带来意想不到的奇迹。







其实这些老师从来都没有直接告诉学生：我觉得你特别有潜力，但学生却收到了源源不断的正面反馈。


因此，这些欣赏的目光就是皮格马利翁的善意目光。


无论你处在什么年纪、从事何种职业以及受教育的程度，只要你愿意，就能培养自己的善意目光。


曾看过一段演讲视频，主讲人是一位拥有40年教龄的老师，她讲的主题是“怎样让一个孩子重拾自信”？


有一年，她想到一个好主意。


她告诉所有的学生，他们被选择来她的班级的原因是：“我是最好的老师，你们是最好的学生，学校把我们放在一起，是给其他人做个好榜样。”


同时，她还给学生们制定了一个口号：“我是个人物，我来的时候是个人物，我毕业的时候会变成更好的人物，我很有力量，我很强大。”


请相信，如果你长时间这么说，慢慢地，它就会开始变成事实。


有自信的期待，结果就会变好。


就像书中所说，“在稀松平常的事件中看到美，就能让稀松平常变得不再平常”。


其实，皮格马利翁的目光在全世界都通用，它可以通过表情、态度，以及释放出的人情味来表达。


就像在街上遇到不认识的人，给对方一个微笑，就会为彼此的一天带来阳光。


这种举手之劳，所有人都能够做到。


因此，这种善意的目光，值得被期待。

03

奇迹，存在于日常关系中

法国思想家埃德加·莫兰说：“如果在谴责之前懂得理解，我们会让人际关系变得富有人情味。”


在生活中，我们每个人都会在某个时刻拥有相对于其他人的优势。


而当你准备运用优势进行施压时，希望你的目光带有善意。

做皮格马利翁式的父母

法国儿童心理学家弗朗索瓦丝·多尔托说：“在每个孩子身上都不自觉地诞生并发展出被当作大人的理想。因此他们期待着我们对他们表现出对待成年人的行为和尊重。”


在教育中，大多数父母的帮助支持，通常是自上而下的。


而有时候，保持对孩子自下而上的关心，显得格外重要。


作为父母，你是否经常是对孩子进行训斥、惩罚，或是就问题的各个方面进行轰炸式提问。


然而这么做，只会让他把注意力转移到事件后果上或者感到愤怒。


在书中，作者蒂娜运用自己作为心理教练的优势，给出了几个适当的提问：


“你怎么看你所做的事情？”
“你会怎么做来避免危险？”
“这次的经历让你学到了什么？”


无论你的孩子年龄多大，你都可以对他投以皮格马利翁的目光，用这样的对话帮助他们揭示出自己那些不为人知的能力。


因此，做一个皮格马利翁式的父母，学会尊重和赞美每个孩子所拥有的特质和优势。

做皮格马利翁式的经理

作家维克图瓦·德热说：“管理学中的皮格马利翁效应是指经理看人的目光产生的影响。”


每个管理者都有各自不同的管理风格，有的让人成长，有的让人疑惑，甚至痛苦。


选择哪一种管理风格，如何让团队成员展现出更好的自己，这是经理们的理想，也是他们的挑战。


在书中，有一个关于“在你看来什么是好的经理”的问题调查，结果显示最常见的三种回答是：示范性、公平性和勇气。


示范性：经理需要体现出自己所主张的事情。比如你不能自己迟到，却要求团队准时。


公平性：让团队成员们感觉自己得到公平对待，无论是在工作量方面，还是在酬劳方面。


勇气：用尽一切办法，为团队成员们争取权益，让他们感受到被维护。


如果一位经理没能展现出以上三种品质，他便会在他的团队面前失去信誉。


实际上，皮格马利翁的目光是一种自我实现预言，如果是正向的，就会让得到鼓励的人走向成功；如果是负向的，就会让受到批评的人深陷失败。


因此，做一个皮格马利翁式的经理，懂得发现和挖掘每位团队成员的能量和潜力。

04

写在最后

诗人鲁米曾说：“我所踏出的每步都指向你，处处皆是你，声音所至，目光所及。”


拥有了皮格马利翁的目光，你就拥有了一种不可思议的能力。


你可以为他人提供帮助，或者彻底改变他的人生。


作者蒂娜希望借助这本《皮格马利翁的目光》，将善意的目光从心理辅导工作中拓展应用到每个人的生活中。


运用好强大的皮格马利翁的目光，去关心我们所爱的人、一起工作的人，或是在街上萍水相逢的人。


你投出的每一道皮格马利翁的目光，都会让一个人找到存在感，并让他在未来也用到皮格马利翁的目光。

愿妹控皆有实妹

好文章。

zhongdafanbo

似乎是反应了一种心里状态，我不优秀，或者不够好，我就不配被爱，就会被众人所歧视或者忽略

第一快乐人生

转发了