能解酒的水果是“它”，解酒祛湿气，酒前吃不易醉，关键还护肝

美食分享小哥

长大之后喝酒是少不了的，喝醉酒也是常事了。有什么好的方法，可以让自己不醉酒吗？今天营养师大乔给大家安利这食物。
能解酒的水果是“它”，解酒祛湿气，酒前吃不易醉，关键也护肝！“它”就是西红柿，在西红柿汁中，含有丰富的特殊果糖，是能够帮助促进酒精分解吸收的有效饮品！有实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。这个喝酒的小技巧，你们懂了吗？
今天小编也给大家准备了一款鲜榨的西瓜番茄汁，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
西瓜番茄汁




By 杰米12979842
配料：

西瓜 300克、番茄(整个) 100克、白砂糖 2茶勺、水 150毫升
烹饪步骤：
1.西瓜和番茄都洗净，切成小碎块



2.一起装入料理机中，再加入白砂糖，和饮用水



3.安装好后，长按十秒完成榨汁



4.倒入杯中 可以添加适量冰块 即可饮用



烹饪小贴士：
1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
2、选购技巧
挑选番茄时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位一定要圆润，如果蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的，要那种整体看起来都比较光滑的，带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选番茄要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的。
大家喜欢吃这个吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。