赫敏娜：注意护肤要点，别让皮肤变得脆弱敏感

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赫敏娜

最近的天气是越来越好，意味着春天也悄悄地来了。

但往往这个时候，肌肤就会出现敏感的情况，容易干痒、泛红、还有小疙瘩……

究其原因很简单，初春时期，气温不够稳定，昼夜温差大，肌肤容易敏感。

不管你现在是复工状态，还是宅在家里，日常的基础护肤，还是不能省，要知道，一些污染物堆积，就很容易造成闷痘、敏感等问题。

很多敏感肌其实都不是天生的，大部分都是平时的不良习惯，或者错误护肤所导致的，所以妹子们平常一定要注意自己肌肤的护肤要点，别误伤了自己的皮肤，让皮肤变得更加脆弱敏感。

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要清洁

很多妹纸一旦不出门，就开始了放飞自我，油头垢面，脸都不洗…对于敏感肌肤来说，这可是护肤第一大忌啊！

一般来说，选择温和的洁面奶或洁面乳，温水清洗就可以了，尽量少用去油成份强的洁面啫喱哦。

勤补水

这段时间长期呆在室内，不是暖气就是冷气的，嘴巴都渴了更别说肌肤了，水分的流失让肌肤变得更干燥、易敏。

一句“多喝热水”，百说不厌，在这里送给大家，也可以在家里放个加湿器，及时给肌肤补充水分哦

当然，水乳面霜也不能落下，再来个补水面膜一周两三次，绝对妥妥的。

少熬夜

在家通常就是熬夜一时爽，一直熬夜一直爽？

要知道美容觉的时间是晚上10点到次日凌晨2点，这段时间是新陈代谢的黄金期，一定要抓紧这段身体内部循环最好的时间，不要再熬夜啦~

多锻炼

久宅在家吃睡模式无限循环，你以为在日益消瘦，殊不知长出来的肉是时候还了。

这个时候千万不能大意，只有加强锻炼增强抵抗力，才能防止病毒入侵啊！

适当增加运动量和出汗量，消耗身体多余的脂肪，促进身体新陈代谢，才会有健康的身体跟皮肤。

这个假期不同于往常，复工也好，宅家也罢，针对换季敏感，该怎么做都知道了吧。