明日谷雨，不论有钱没钱，牢记：1要走、2要做，3要吃，平安入夏

可爱的马里奥

明天就是“谷雨”节气了，它是二十四节气中的第六个节气，正所谓“雨水滋润，谷物生长”，谷雨反应降水现象的节气，此时雨水增多，有利于农作物的播种和生长。而这个阶段温度也逐渐升高，人们也告别的寒潮天气。



谷雨从古到今已经流传千百年，因此民间也很多民风习俗，例如喝谷雨茶，祭仓颉、赏牡丹等等，另外在饮食起居方面，老辈讲究“1要走、2要做，3要吃”，健康平安入夏！
1要走

谷雨的到来意味着百花盛开，温暖四溢，此时人们也告别了厚重的外套，换上了轻薄的春装，气温不冷不热，恰到好处。此时人们就应该多出去走走，欣赏春日美景不仅能身心愉悦，也能增强体质。所以春季别总是宅在家里，要时不时走出去。



尤其是一些体质差的人，冬天太冷，夏天太热，那么春季如果再不走出去，那么更待何时！
2要做

洗谷雨澡
老话说“洗了谷雨澡，无病无灾一整年”，因为在古时候人们洗澡的次数有限，通常情况下，大多数的人都是在河里洗澡，然而冬天包括初春季节的时候，水温还是非常寒冷的，洗澡并不适合。



而到了谷雨的时候，气温回升，中午的时候温度达到一天中最高，这个阶段也比较适合洗澡。加上桃花盛开，飘落在河水里面，那场景令人陶醉。因此在民间还有这样的一句话，“桃花水里洗一洗，无病无灾一整年”。
谷雨贴
谷雨贴，禁杀五毒，谷雨贴是一种古老的风俗，它属于年画的一种，大部分上面刻画的是神鸡捉蝎、天师除五毒等图案，有的还会写上一些蚊文字，例如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”。



这一习俗并不多见，主要集中在山西、陕西的某些地方，这也是人们祈求风调雨顺，害虫远离家庭和庄稼。
3要吃

谷雨时节正是一些海鲜水产品大量上市的时候，它们鲜嫩美味，营养好吃，也比较符合节气的饮食。在老辈眼中，这个季节鱼虾做汤最为合适，正所谓“谷雨一碗汤，不劳郎中帮”。
【鲫鱼汤】
主要食材：鲫鱼、嫩豆腐、鸡蛋、青菜、枸杞



1、清洗鲫鱼的时候，一定要把鲫鱼肚子的“贴骨血”洗净，它是腥味的关键之一，另外鲫鱼身上的黑膜也需要刮干净，要不然炖出的汤，也会有腥味。
2、在鱼身上划一字刀，然后拍上一层面粉，不需要太多，薄薄一层就可以了，这样可以防止煎鱼的时候破皮，也能让鱼汤更白。
3、锅中放入猪油融化，然后放入鲫鱼，先不要翻面，底部金黄后再翻，这样不会破皮，然后两面金黄之后加入开水，一定要开水，这样汤色才会奶白。
4、接着加入煎好的鸡蛋，豆腐，大火煮上5分钟左右汤汁即可浓白，最后煮上一些青菜，加盐调味即可。

用最简单的食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会给您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！