应对宝宝湿疹，学会预防很重要

韩欣

　　湿疹是较常见的皮肤疾病，很多宝宝应该都得过湿疹，特别是0-1岁的宝宝，是湿疹的高危人群。对于湿疹，很多宝妈都没有什么概念，也不知道怎么处理，今天就教你如何正确应对湿疹，同时也学会预防，让湿疹不再复发。

　　0-1岁宝宝的肌肤非常娇嫩，很容易受刺激引起湿疹，并且湿疹复发的频率很高。宝宝一旦引发湿疹，宝妈一定不要急，要先找出宝宝湿疹引发的原因，然后再针对性的治疗，最后做好预防护理，避免湿疹复发，这是基本应对湿疹的方法。下面就来具体学习下如何应对吧！

　　很多宝妈应该都认识湿疹，也知道湿疹会造成宝宝身体不适，甚至影响睡眠和健康，那具体湿疹的含义、类型及引起的原因是什么呢？再来学下一下吧，让自己更加了解湿疹，避免宝宝出现湿疹了而不知引起的原因是什么。

　　1）湿疹的含义

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹又称“胎毒”或“胎癣”，大多发生在宝宝头面部、颈部以及四肢，宝宝得了湿疹后，皮肤首先会泛红，接着出现皮疹，然后皮肤会变得粗糙不光滑，并且瘙痒难受，若抓挠还会更严重。

　　2）湿疹的表现特征

　　湿疹根据其症状和先后缓急，可分为急性、亚急性和慢性三期。

　　①急性湿疹

　　急性湿疹表现为皮肤上会出现较多密集的点状红斑及如栗粒大小的丘疹和丘疱疹，能从皮肤基底开始潮红，然后逐渐变成小水疱，疱破后形成点状的皮肤糜烂，最后结成淡黄色痂皮。皮肤损害可以融合成一小片，且向四周扩延，皮损与正常皮肤之间的界限不清。

　　湿疹可发生于任何部位，以头面部、四肢远端、身侧为多见，耳朵、前胸、背部、腋窝、肛周等也会发生，大多对称性分布，尤其是四肢部位。一旦急性湿疹产生，患处会有灼热瘙痒感，一抓就会破，严重会出血或引发感染。

　　②亚急性湿疹

　　亚急性湿疹是由急性湿疹的红肿、渗出等现象减轻后形成，皮肤上有小丘疹，还伴有小疱疹、轻度糜烂、结痂、鳞屑等。患处痒感依旧明显，经数周治疗会痊愈或转为慢性湿疹。

　　③慢性湿疹

　　常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹。患处皮肤增厚、浸润，表面粗糙，覆鳞屑，可见手抓痒时留下的抓痕及血痂。慢性湿疹的痒感会逐渐减轻，但病程不定，易复发，经久不愈。

　　3）引起湿疹的原因

　　由于小宝宝的皮肤表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，很容易受刺激而引发湿疹，其原因也是多样性。下面主要从直接因素、外在因素和内在因素这三大类进行分析。

　　①直接因素

　　宝宝湿疹最直接的因素就是遗传，有过敏体质家族史的宝宝很容易具有先天过敏的体质，如家人有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、食物过敏等症状的，都有可能会遗传给宝宝，使宝宝患湿疹的机率增加。

　　②外在因素

　　外在因素是宝宝皮肤最容易受刺激的原因，也是宝妈们经常会注意不到的因素，甚至有时感觉湿疹就是悄无声息的出现。如环境污染、气候变化、强光照射、花粉刺激、衣物摩擦等这些外在因素，都会刺激宝宝的皮肤，引起宝宝过敏或湿疹的出现。

　　③内在因素

　　内在因素可表现为宝宝消化系统不完善、饮食不当、睡眠不足、新陈代谢障碍等，都容易使宝宝患上湿疹。内在因素导致的湿疹不好改善，如果前期没发现这些原因，会很容易产生护理不当。

　　宝宝湿疹引起的原因很多样化，并且有时引起湿疹的原因不止一个，宝妈会很难界限或判断宝宝是否湿疹，那么可以根据特应性皮炎williams诊断标准来判断。

　　主要标准：皮肤瘙痒。

　　次要标准：①屈侧皮炎湿疹史，包括肘窝、腘窝、踝前、颈部(10岁以下儿童包括颊部皮疹）；②哮喘或过敏性鼻炎史（或在4岁以下儿童的一级亲属中有特应性疾病史）；③近年来全身皮肤干燥史；④有屈侧湿疹（4岁以下儿童面颊部/前额和四肢伸侧湿疹）；⑤2岁前发病（适用于4岁以上患者）。

　　如果含有主要标准和3条及3条以上的次要标准，那就能确认诊断，再根据宝宝湿疹的表现特征，能区分宝宝湿疹的不同阶段，然后就可以针对治疗了。

　　湿疹的治疗不是一蹴而就的，需要耐心寻找其引发的原因，及时避免内外因素造成的影响，然后再根据湿疹的严重程度进行治疗。

　　1）去除病因

　　宝妈应密切关注宝宝的生活状况，注意容易引发湿疹的内外因素，并加以去除。比如，若是花粉过敏引发的湿疹，就要避免外出的环境情况，尽量不去花园或家里养殖花草等，这样能第一时间远离过敏原。同时还要注意保持皮肤清洁，积极配合治疗。

　　2）外治

　　外治主要是药物治疗手段，针对于慢性湿疹或亚急性湿疹治疗，可以选择婴幼儿专用的，比如禾婴坊宝宝湿痒霜，涂抹于患处能有效缓解止痒，避免宝宝用手抓挠。

　　外治涂抹药膏可遵循一个频率，每天给宝宝涂抹2次共3周，之后每天涂抹1次共1周，之后隔天涂抹1次共一周，之后隔2天涂抹1次，这样的一个状态最高能持续16周左右，一般用到3-4周的时候就能看到宝宝湿疹在好转。不能盲目增加涂抹次数，不然会导致副作用的出现，要坚持使用，直到宝宝洗浴后皮肤上看不到湿疹的痕迹为止。

　　3）内服药物

　　宝宝如果是急性湿疹且症状比较严重的就建议内服药物治疗，可以使用抗生素药物，但要注意用量和疗程，一定要谨遵医嘱或说明书。还可以使用抗组胺药，它有止痒、抗炎的作用，可根据不同情况的需要，选择镇静类和非镇静类抗组胺药。

　　4）医院治疗

　　如果家里没有提前准备治疗宝宝湿疹的药物，那遇到急性湿疹，可以先带宝宝去医院治疗，这样医生查找湿疹的病因很快，宝宝也能及时得到治疗和缓解，能减少宝宝的不适感。医院配的药物也能让宝妈有一定的了解，这样宝宝再次湿疹的话，宝妈就可以直接针对治疗了。

　　湿疹的反复和过程是很可怕，有的慢性湿疹甚至能持续半年或更久，这对宝宝和宝妈来说都是一种折磨，所以预防湿疹很重要。不管是宝宝在没得湿疹时，还是湿疹已经治愈好了后，都要做好预防和护理，这样才能避免湿疹复发让宝宝难受。

　　1）喂养和饮食

　　预防建议：

　　①坚持母乳，母乳可以减轻湿疹的程度，但哺乳的宝妈要注意饮食，少食诱发湿疹的食物。

　　②蛋白类辅食要晚一些添加，且添加的速度要慢，而对蛋白类食物过敏的宝宝则要避免添加或用其他食物代替。

　　③人工喂养需要把牛奶煮沸，降低其过敏性。

　　2）衣物方面

　　预防建议：

　　①给宝宝穿较宽松纯棉衣物，且衣物符合A类标准，最好以婴幼儿的品牌为主。

　　②床上用品最好也是棉质的，并且要经常更换和清洗。衣物和床上用品都应该用宝宝专用的洗衣产品清洗。

　　③日常护理要避免过热和出汗，在换季季节要及时给宝宝更换衣物，并且衣物存放要与大人的分开，避免接触化纤等过敏物质。

　　3）洗护方面

　　预防建议：

　　①以温水给宝宝清洗，避免使用刺激性强的洗护产品，要选择婴幼儿专用的温和洗浴用品。

　　②护肤用品要选择低敏或抗敏性的护肤品，用前也先要做好测试，查看产品成分是否有过敏成分，预防产品造成宝宝过敏。

　　4）环境方面

　　预防建议：

　　①室温不宜过高，室内要保持清洁且空气流通。

　　②环境周围要最大限度的减少过敏原，以减低刺激引起的过敏反应。如家里不养宠物，不给宝宝买毛绒玩具等。

　　③打扫卫生要湿擦或使用吸尘器，避免扬尘，并且家里不要放地毯，避免螨虫产生。

　　除了从直接导致宝宝湿疹的一些方面预防外，还需注意日常护理，这样不仅能预防湿疹，还能对宝宝的身体有益。

　　1）涂抹润肤霜

　　湿疹大多是由于皮肤过干而导致的，所以预防湿疹可以使用润肤霜来保持宝宝皮肤湿润。注意要选择保湿型润肤霜，可每天在宝宝洗浴后使用，也可以用于湿疹较轻的情况下，但湿疹严重时就不要使用，避免湿疹加重溃烂的更加快。

　　2）协助宝宝多锻炼

　　宝妈可以经常带着宝宝出门散心，呼吸新鲜空气，这样有助于增强宝宝的抵抗力，但要注意避免去人流密集的地方。宝妈还可以帮宝宝做一些婴儿操，这样能让宝宝得到运动和锻炼，促进宝宝肠胃的消化功能，还能提升宝宝的睡眠质量。

　　3）避免出现心理因素

　　由于害怕湿疹复发或病情加重，宝妈会经常担心宝宝对某种物质过敏，容易出现洁癖、饮食过分单一、限制其活动范围等现象，这都是不好的心理因素造成的。这样容易使宝宝营养不良或免疫功能失衡，会导致湿疹更加顽固难治。所以宝妈可以适当增加不同的辅食，比如米粉，能让宝宝吃的好，也更健康。

　　湿疹是一个会反复复发的疾病，所以在应对宝宝湿疹时，宝妈要坚持且有耐心，一定要学会预防的方法。只要日常做好正确的预防护理，就能让宝宝的病情得到很好地控制，同时也能呵护宝宝的身体，让宝宝更加健康的成长。