红薯爆热新吃法，无油无糖，不消烤箱，学会买零食的钱都省了

明工

数九寒冬的天，走在大街上远处飘来一股烤地瓜的香味，这或许能是放慢路人脚步的唯一方式了吧，那么对于毫无抵抗力的我们来说受天气的限制、对食物安全的担心，种种顾虑让我们不得不忍受着美食的诱惑。






小编今天就是帮手大家解决这难题的，大家都知道地瓜做蒸着吃的，可以做煮着吃的，也可以做炸着吃的，还可以做各种各样的特色小甜点吃，那有一种新吃法准保你们不会知道，就让我来讲给大家吧。做它不消烤箱不消油炸，也不消放糖，但是就是会比普通甜点都要好吃，最主要的是做法还超简单。
学会本身动手做它，大家会吃到独特，吃到新鲜，最重要的是吃的健康，并且也省去了买零食的钱，大家是不是着急想学了呢，听着是不是已经馋了呢。不要急，这就给大家具体的说一说。




首先大家要准备好食材，红薯、糯米粉、白芝麻，简单的食材备齐，接下来我们就可以动手做了。先要把地瓜洗干净再把皮打下去，切成片，放入装有清水的锅里用大火蒸熟，蒸熟之后用勺子压碎成泥，接下来就要放面粉了，放面粉可不是容易的，非常讲究方法，必需得每次放的量少，反复多放几次，搅拌均匀揉成面团，面团的表面要光滑。揉好之后取一小块搓成小球状，也可以做成本身喜欢的形状，在再做好的形状上面滚一层芝麻。




最后就要像做甜品一样完成最后一步了，它们其实还是有很大不同的，关键就在于最后的工具，完全不需要专门的烤箱之类的东西，只要有一个平底锅，或者就本身家里正用着的锅就可以了，把锅烧热再放上准备好的地瓜，调成小火慢慢的烙熟，一面煎好再翻到别的一面同样方法煎好，这样一道金黄的地瓜小甜品就完成了，外表金黄，酥软可口，绝对是吃了一口又口，根本停不下来的节奏。




大家也不要担心吃得多，因为地瓜本身就是属于粗粮，不会长肉，它含有的丰富营养对身体也非常有好处，学会这简单省力的做法，绝对可以吃到过瘾。