请注意：4种征兆表明你的血管可能“垃圾过多”

平衡才能持久

英国伦敦大学国王学院研究发现：现代人血流动力越来越弱，导致人们出现头晕、哈欠连天等症状；长期血液动力不足，则可能引起脑中风、冠心病等疾病。

随着年龄的增加，人体中堆积而又无法排出的“垃圾”会越来越多，血管也不例外。

举例来说，水管长期使用可能破裂或者损坏，人体的血管也是类似的道理。

稳定的水流，若遭遇泥沙阻隔、水量不足，河水就“缺乏动力”，停滞不前。

正常血液，若遇到血管堵塞，就会导致局部血液过多、而身体的某处则又会供血不足，引发一系列心脑血管疾病。

粘稠血液，则会更容易造成血管堵塞，甚至引发脑血栓、脑梗塞等疾病。



血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。

血液刚开始黏稠时，不太能察觉出来。

但如果出现以下4个症状，就该警惕了！

1、早上头晕脑胀，晚上头脑清醒

血液黏度高的人，早上起来的时候会头晕，到了中午的时候会好一些，逐渐的到了晚上开始慢慢恢复清醒，恢复正常的精神值。

2、阵发性模糊



平常眼睛看东西还行，但久了就会一阵阵模糊，看不清了。是因为血液粘稠不能充分给视觉神经营养，使视觉神经和视网膜暂时性缺血缺氧，所以会出现一阵看不清东西。

3、午饭后犯困



中午吃完饭之后正常人也都会有困的感觉，不过血液黏度高的人必须要在午饭过后睡个一到两小时左右，不然一整个下午都会很不精神。

4、蹲着的时候胸闷气短



血黏度高的人基本上胖的人要多一些，下蹲略困难。蹲着干活时会感觉胸闷气短，是因为蹲下时回到心脏的血液减少，再加上血液粘稠，回血慢，使器官缺血导致呼吸困难胸闷等。

血液粘度过高有什么危害？

若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。

如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。

放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题；

还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。



如何清理血管？

部分患者需要遵医嘱使用降脂、预防血栓的药物。这些药物，一方面能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量；另一方面稳定血管上的粥样斑块，避免其脱落形成血栓，堵塞血管。

更严重的，或已经出现血管堵塞的，可能得通过心脏支架手术，把狭窄的血管撑开，保证血液的流动。

而对于已经被确诊冠心病的患者，可能随时面临急性疾病的威胁，请一定记住身边需要常备急救药——硝酸甘油片，由冠状动脉疾病导致的心肌缺血和心绞痛突发时，硝酸甘油片是最有效的急救药，舌下含服，几分钟就可以缓解。

但如果连续含3片，症状都不缓解，则怀疑是急性心肌梗死或其他疾病，需尽快到医院就诊。

其实，对于保持血管健康，最好的方法是防患于未然，别让血管堵掉不就好了吗。

怎么做呢？说来也简单，无非是以下五点：

1、积极控制“三高”

2、坚决戒烟

3、低盐低脂饮食，水果蔬菜要足量

4、正规用药，不要乱吃药

5、定期体检

万事贵在坚持，养生不可能一蹴而就，要坚持健康的生活方式，一分耕耘一分收获，最终避免恶疾发生。

vikey169

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