中国武术之河南武术（二）

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少林五拳

少林五拳，即以龙、虎、豹、蛇、鹤为模拟对象的拳术。相传元代少林派拳术大师白玉峰，根据三国时代华佗的“五禽戏”（即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作．锻炼身休的体操），结合少林拳法和模拟五种动物功作，进而创作出的白氏五拳（龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳，鹤拳）。白玉峰说过“人之一身，精、力、气、骨、神五者，必须交修互练，始可臻上乘神化之境。”故少林五拳有龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳练气、鹤拳练精之说。



少林唐拳

少林唐拳是拳术之一，属于少林武术套路。该套路运行路线取直来直往，进退、起落、转侧，均在一条直线上。在劲力上要求灵活而富有弹性。



心意把

少林功夫的最高境界是禅拳合一，即是无上禅功“心意把”；心意把又名“锄镢头”，千百年来，一直是少林寺秘不外传的镇寺绝技。武术界素有“太极奸、八卦滑，最狠最毒心意把”之说，被武术各大门派誉为“万拳之王”。心意把历史悠久，宋代传承隐于民间。



地功罗汉拳

地功罗汉拳是一种实用价值较高的拳术。属于少林罗汉门外传的一枝，此拳吸收入了螳螂拳的揪腿、双提刁，崩拳等主要技法，形成了一种形神兼备、内外合一、刚柔并济，灵活敏捷、跌扑滚翻、气势连贯、朴实无华的独特风格。此拳尤为注重地躺功夫；故称地功罗汉拳。



地煞拳

地煞拳是少林寺元初紧那罗和尚所创编，原有七十二势，后经明代武僧同梁精选，升华为八十二势，其特点是善用重拳钻打，崩肘冲心，掠掌砍腹，扬掌作虚，麻痹或搅敌对方实现，宜乘机重拳直击对方要害，也重于下盘的足腿功法，寻机跺、踢、蹬、踹，若遇不策时腾跃而遥去，侧闪而避身。此乃拳攻虚邪，掌削砍打、足踢阴胫，铁肘钻心，益者穷攻、失者遥去、卓技明智、三合则胜。



八卦拳

八卦拳是武术拳种之一。亦称八卦捶。相传在清代乾隆年间始有传习，当时有山东寿章人孟二及其甥张百禄、河北深县人张广学、饶阳人刘玉、冠县人郭洛云、徐保占等皆精习八卦拳。



关于八卦拳的提法，很多资料将其与八卦掌混为一种。八卦拳属少林体系拳术，套路共分二十四路，分为上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦各分八路。拳趟路为直线一来一回，动作刚猛，朴实无华，强攻硬进，全称“游身八卦连环掌”，也是内家拳的一种。



拦手

拦手是中国传统拳术之一。相传清初有河南郑姓拳师在天津始传此拳，至今约有300年的历史。拦手拳套有操拳、拦手拳、翻拳、炮拳，每套内的单式动作都要反复单练，使速度、劲力、行气自然精熟。拳趟、拳式练熟后，接练打桩，操练臂、胸、肋、背、肩、臀、腿等，使各部位加大发力并能经得起对方击打。中华人民共和国成立后，拦手被列为全国武术表演和比赛的项目。拦手也是国家非物质文化遗产之一。