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夏日秘制糖水,简单易上手,比燕窝还滋补,多吃皮肤好到掐出水

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美食分享小哥 发表于 2021-4-8 10:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食分享小哥
2021-4-8 10:04:16 1378 0 看全部
炎炎夏日,自然少不了缤纷饮品,各位爱美的女士们,若不愿顶着骄阳外出,自己在家煲一锅滋养的糖水也是一个很不错的选择哦!在这里,我要向大家首推一款经典的滋补佳品——桃胶木瓜雪耳糖水。做法简单易上手,食材科学搭配,口感细爽润滑,甜而不腻,每一勺都是满满的胶原蛋白,在饱口福的同时还可以润肤养颜,隔三差五吃,气色红润有光泽。喜欢的朋友们可千万不要错过,赶紧收藏起来!永葆青春容颜,是每个女人的终生事业,护肤除了化妆台上精致的瓶瓶罐罐以外,更需要由内而外食疗滋补。夏日午后,清欢无别事,静享一碗桃胶木瓜雪耳糖水,研磨时光,啧啧!悠闲的小资生活~~
桃胶木瓜雪耳糖水




By Lin秀娟(Dreamy(来自微信.)

配料:

桃胶 适量、银耳 半朵、木瓜 1个、枸杞 少量、冰糖 一斤、椰浆 一罐

烹饪步骤:

1.桃胶提前泡10个小时,然后清洗干净



2.雪耳泡一个小时



3.全部主料一起放进去大火煮开转小火煮半个小时加冰糖枸杞,小火煮15分钟即可



4.喜欢也可以加上椰浆



5.加入椰浆



烹饪小贴士:

1、桃胶内含丰富的胶原蛋白,银耳也含有多种氨基酸和蛋白质,都是养颜养生的滋补佳品。2、桃胶需提前泡10小时;银耳需提前泡1小时,并撕成一小片。桃胶和银耳彭发力很强,记住千万不要多泡了,以免造成浪费哦。3、下锅后,先用大火煮开,再用小火慢慢熬制。喜欢粘稠口感的朋友们,少放点水就行啦。4、木瓜块,枸杞下锅时间不要过早,否则容易煮得太烂,影响口感。5、糖水出锅后,可根据自己的喜好,适量添加冰糖,椰浆或牛奶等调口味。6、夏日炎热,糖水置于冰箱冷藏后,食用口感更佳!

桃胶还可以和什么食材一起搭配呢,滋补又养颜?

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