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博兰氏,益生元与益生菌之间的关系

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yexuewen 发表于 2021-9-11 09:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
yexuewen
2021-9-11 09:51:51 895 0 看全部
  说起益生菌,很多妈妈都认识。但是随着乳品广告的兴起,益生元的概念也开始在人群中流传。益生菌和益生元,只有一字之差,尽管都可以调节肠道菌群,但实际二者是有区别的。那么益生元和益生菌的区别和关联在哪里?今天就一并了解下!

  一、益生元和益生菌的概念

  益生菌。是外部添加的对人体有益的细菌,大家千万不要认为细菌就一定对人体有害,这里的细菌,是特指有益人体的细菌哦。WHO对益生菌的概述进行了规范,“益生菌(Probiotics)为一类活的微生物,当有足够量的活菌体到达宿主肠道、定植从而改变宿主肠道菌落平衡,进而对宿主起着健康效应”。

  所有关于益生菌的定义都包含着两个共同点:①活的微生物;②具有改善宿主健康的功效。这些细菌可以参与调理人体肠道菌群,维持肠道菌群的平衡,从而协助人体促进营养物质的吸收、预防和治疗便秘及腹泻、提高免疫力、降低血脂、抑制肠道病源和腐败微生物的生长,分解致癌物质等。

  益生元。益生元是一种不会被消化的食物成分,可作为底物被肠道正常菌群所利用,能选择性刺激结肠内一种或几种细菌生长和提高其活性。主要包括低聚糖、多糖、纤维素等。它可以帮助肠道内的有益菌繁殖,从而在增加肠道内有益菌的同时,抑制有害菌的生长。

  母乳就是益生菌非常不错的来源,另外一些常见食物,比如麦麸、豆角等豆类植物、大麦,某些蔬菜(芦笋、菠菜、洋葱)和水果(草莓、香蕉)等也是很好的益生元来源。

  二、二者之间的关联

  1、益生元是益生菌的食物

  益生元是人工模拟母乳中的一种成分:低聚糖,进入肠道后,就会成为有益菌的“盘中餐”,被分解和吸收。

  益生元是益生菌对抗有害菌的“重要武器”。益生菌能利用益生元发酵产生的酸,抑制有害菌生长,从而减少宝宝肠道感染及腹泻等的几率 ; 同时,酸性环境有利于益生菌的生长,维持肠道健康。

  益生元除充当益生菌的“能量源”外,自己本身就是不容小觑的“肠道卫士”。益生元属于膳食纤维,具有吸水性,可以增加粪便的含水量,降低粪便的硬度,促进肠道蠕动,使宝宝的便便不容易干燥,从而降低便秘的可能性。

  益生元既有短链,又有长链,它们在肠道里的表现各有千秋。如果把肠道比喻成赛道,短链益生元好比短跑选手,“爆发力”好,但耐力不足,后程“体力不足”,主要在大肠近端发挥作用 ; 长链益生元好比耐力长跑选手,“爆发力”比较弱,但“耐力”很好,能跑完整个肠道,刚开始作用相对小些,主要在大肠远端发挥作用,帮助全肠益生菌的繁殖。所以短链+长链的益生元组合,是保护宝宝肠道健康的黄金搭档。
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  那么什么牌子的益生元效果好呢?

  博兰氏 中科大益生元 中科大拥有以中国科学技术大学病原微生物学实验室为中心的专业研发体系。

  中科大益生元汇聚全球科研资源,历时十余年研发出纯度高达93%的低聚果糖,更有益于益生菌的吸收改善胃肠道功能,有效调理肠道菌群环境,保持肠道健康,是国内同类产品的佼佼者,

  同时,产品中含有的燕窝酸(SA)在217项临床试验中表明,具有美白、抗衰老,抗病毒,完善肠粘膜的生物屏障功能,通过色谱提纯的低聚果糖含量高达93.2%,活性更大,更有益于益生菌的吸收。作为膳食纤维,低聚果糖几乎不被人体吸收,其甜度只有蔗糖的30%。所以中老年人、孕妇、儿童以及肥胖人群、糖尿病人群、便秘人群都可以放心食用!


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