男子不小心“闪了腰” 中医针灸一招缓解疼痛！

役棍

日常活动中，可能会因为外力撞击或腰部用力不当，一不小心就“闪了腰”。中医专家提醒，日常生活中如果“闪了腰”，疼痛难忍，应及时到专业医疗机构就诊。



49岁的李先生（化名），近日与朋友聚餐喝多了，在回家的路上不慎摔倒，拉扯到腰部一时疼痛不已，心想睡一觉应该能恢复，李先生便回了家。第二天李先生酒醒后，发现腰部剧烈疼痛，无法翻身起床，便立即叫家人将他送至武汉市中医医院汉阳院区骨伤科就诊。
骨伤二科副主任医师徐平团队的王中豪医生接诊后，详细询问李先生病史并开展体格检查，经腰部CT检查后，李先生被诊断为急性腰扭伤（急性腰椎后关节滑膜嵌顿）。徐平医师团队经研究讨论，决定为李先生运用岐黄针结合针刺运动疗法，进行针灸治疗，在李先生手背的腰痛点和手侧的后溪穴进行针刺，边行针边让李先生在床上左右慢慢挪动腰部。随后进行岐黄针取穴，在腰部疼痛区域进行施针治疗，外敷科室特色药——截血膏，用以活血化瘀，消肿止痛。
治疗结束后，王中豪医生鼓励李先生：“您试一下慢慢站起来。”
李先生半信半疑，慢慢站起来后，走了几步，惊奇的发现：“感觉腰部疼痛感大大减轻了，仅扎了几根针，就可以站起来了！”
徐平主任介绍，急性腰扭伤是临床的常见病，指腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性损伤，俗称“闪腰”，主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。
在日常生活中，如突然“闪腰”，要注意休息，卧硬板床，不可躺在太过松软的沙发或软床上，保持舒适的姿势，安静休息。受伤24小时后局部可热敷，这样可以促进局部血液循环，如疼痛未见缓解或疼痛持续性加重，应及时到专业医疗机构就诊。老年人因普遍存在骨质疏松，扭伤后需及时排除腰椎骨折的可能性，遵医嘱进行有针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机。（通讯员 赵焓亦 编辑 吉世兰 编审 朱兵 杨新波）