1、按眼窝 轻闭双目，用食指与中指指腹分别顺时针与逆时针缓慢旋转按摩眼皮5~10次，也可在相应穴位处轻按 ...

脉诊步骤歌诀： 首分浮沉，二辨虚实； 三去长短，四算疾迟； 五察脉形，样样皆知。 1、首分浮沉 ...

导语：现代人压力大，很多人都有睡眠不好的问题，刚开始睡不着吗，好不容易睡着了，一晚上还要醒来好几次 ...

春天是一个矛盾的季节，一面是“润物细无声”“春花烂漫”的美好，另一面却是“倒春寒冻死牛”的冷冽。反 ...

中国的茶文化历史悠久，一直以来很多朋友喜欢喝茶，闲暇之余泡上一杯茶，会让我们全身轻松起来，也能起到 ...

酸奶也就是大家经常常说的酸牛奶，有些人喜爱酸牛奶，有些人讨厌喝，但酸奶确实是营养成分较为高的健康饮 ...

小米的营养使用价值有什么?小米即粟米，能开胃肠、补亏虚、益丹田，可用以血气亏本、体质虚寒、胃纳较差者 ...

又到了“露腿”的季节，短裤、短裙已经就位，你的腿准备好了么？ 等等，像蚯蚓一样爬在你的腿上的 ...

许多人在减肥瘦身的情况下，优选的减脂餐便是蔬菜水果和新鲜水果。许多人到减肥瘦身阶段对淀粉类食物和糖 ...

相信很多人肯定都不太理解，为什么有些药物也会使尿酸升高呢？ 其实，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性 ...

2021年4月15～21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌” ...

　　在很多人看来，肉是减肥期间不能碰的食物之一，因为吃了会直接长肉。事实上，吃对肉反而会更瘦，而且 ...

腰疼是肾虚吗 　　临床常常有这样一些患者，腰部酸困，疼痛，下肢乏力，同时有头昏眼花，肢冷怕凉，五心烦 ...

番茄 　　番茄有很强的抗氧化功能。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的 ...

夫妻之间正常的性生活可以促进夫妻之间的感情,也对夫妻双方的身体有一定的好处，那么在两性养生方面有一些 ...

日常生活储存蔬菜水果多就会将其丢入电冰箱中，实际上不一样的蔬菜水果有不一样的保存期，许多蔬菜水果是 ...

你有没有发现?有时候突然身上会感觉奇痒无比，特别是现在冬天天气干燥的季节，这身上痒的问题就更频繁的发 ...

肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓ 1、上身胖：是我们 ...

凉水指的是都还没煮沸的水，这类水里边可能存有许多病菌或是是裂头蚴的卵，尤其是乡村里边的深水井，这里 ...

脸部长蝴蝶斑，或产后面色暗及恶露不绝的女性，可常服用薏仁红枣水。 　　具体为：取生薏仁100克、红枣 ...