枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！ 中医认为，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，对于腰 ...

1百病从腿养之——保健 涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。 菊花水 ...

对穴”是指两个穴位配伍，寓有一阴一阳、一表一里、一气一血等相辅之意。下文提及祛风止痒的几组“对穴” ...

我们的生命是一团阳气，阳气若足千年寿！治病或养生都要在阳气上下功夫。阳气是本，病邪是标，祛邪固然要 ...

进入秋季，气候由夏季的暑热变成凉爽，由夏季的湿润变成干燥。天气干燥的同时气温也会越来越低，人体呼 ...

中医认为，肾为先天之本。然而肾喜温恶寒，受凉后容易损伤肾阳气，气血不畅，进而形成肾虚。 历来就有秋 ...

乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年 ...

“肿瘤标志物”绝大多数存在于恶性肿瘤中，但良性肿瘤、合并炎症感染状态、暴饮暴食、女性病人处于月经生 ...

秋天润燥，除了咱们大家都知道的梨，其实还有一样东西，那就是芝麻。芝麻，有黑、白二色，习惯上黑色芝麻 ...

你有仔细观察过自己的脚部吗？肯定没有吧！相对于脸和手，脚应该是你忽视得比较多的部位了！而事实上脚是 ...

一般而言，女性一次月经的正常经血量30~80毫升之间，但是这种说法一般人是无法判断到底是多还是少的，一般 ...

减肥已经成了当下女孩子最大的目标，因为大多数人都把“瘦”当成美的标杆，因此不少女孩为了所谓的骨感美 ...

阿尔茨海默病，简称AD，一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、 ...

秋季到来！气温降低，气候偏于干燥，极易伤损肺阴，燥气暗含秋凉，易风寒，易旧病复发，或诱发新病。所以 ...

沙门氏菌是最为常见的致病菌，一不小心就会让人上吐下泻。沙门氏菌病为人畜都会得的感染性疾病，可引发急 ...

你知道吗？很多从小做到大、我们都习以为常的行为，其实很有可能是错的！ 以下5个姿势，这么多年你都做错 ...

国家卫生健康委介绍，调查结果显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%，小学生 ...

水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好，深受老百姓的热爱。多数是洗干净直接吃，或者削皮再吃，而 ...

俗话说药补不如食补，能用食物代替的就尽量不要吃药，因为一堆营养品都不如生活中的健康食物。每种食物都 ...

高血脂的危害特别大，高血脂的出现可能会堵塞血管，造成一系列的心脑血管疾病。那么，血脂高一定要吃药吗 ...