在介绍这个妙招前，先讲讲湿寒对人体的伤害。 脾虚则生湿 春夏交接之际，气温回暖，雨水增多，内热外湿 ...

夏天就要到了，很多种水果上市。但是，不是所有的人都适合吃水果。 尤其是有胃病的人，最好少吃这6种水果 ...

来源：光明日报 生活在北宋末年的画家张择端绘制的《清明上河图》，真实反映了汴京以及汴河两岸的自然风 ...

长时间使用同一个枕头会滋生很多细菌螨虫，这是很多人的过敏源头!螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，至今 ...

目前，疫情防控已进入关键时期。对于散发出现的本土病例、局部出现的聚集性疫情，我们应该怎么防？怎么控 ...

“我吃的盐比你吃的饭还多！”这话经常从家里长辈们口中听到。但是，盐吃多了可真不好。 正常情况下一家 ...

一、养心 1.踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉 ...

对于生鱼片，有的人避之不及 有的人却视若珍宝 尤其是吃日料或自助餐时 生鱼片往往受到许多人的青睐 ...

古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。 生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更 ...

很多疾病在发生前都有先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程 ...

人活着离不开一日三餐，我们需要通过饮食来摄入热量和营养，为身体提供能量，维持身体的运转。人想要健康 ...

作家梁文道说过这样一句话：近三十年来，中国最大的变化之一，是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡 ...

一、补血养血，不止四物汤！ 习惯保养的女性大约会知道“四物汤”，因为那是一种据说喝了之后比做美容效 ...

衰老是任何人都无法抵抗的自然规律，不管你是拥有无上的权利，而是坐拥大量的财富，都无法改变渐渐变老的 ...

25岁的阳光小伙小吴，肚子痛了一个多月，到医院一查，竟然发现是肝癌晚期。这个结果，让他和家人都难以接 ...

今天介绍的这6个动作，可以舒缓我们疲劳的身体。睡前只需要躺在床上练习6分钟，便可拥有一个良好的睡眠。 ...

俗话说，“生命在于运动”，可总是有人抱怨冬天气温低，外出锻炼太痛苦；有人找借口每天忙工作，没有时间 ...

来源：人民日报 中医药抗疫“三药三方”

腰酸、腿麻、下肢痛……对于患有腰椎间盘突出的患者来说，都想远离疼痛，杜绝复发。 其实，通过适当的运 ...

很多人在体检时过于关注自己的血压、血糖、血脂数据，生怕脑梗、心梗找上门。 但除了这些，我们身体里 ...