现在大路、小路都摆在了您面前，舟船车马也都等着您上路，若您还在担心：大路有无沟坎，小路有无荆棘，车 ...

肠好，人长寿；肠好，人也美。 凡是追求长寿的人，肠道的保护就不可少，肠道健康了，身体内的垃圾才能 ...

作者：阿强 前面介绍了后背拉筋法-小燕飞，今天介绍下与之对应的腹部拉筋法。好多朋友听说过跪膝，这个 ...

　　一套不需要任何器材、金钱，只要一点时间、空间便能进行的简单运动。 　　「僵尸体操」可预防、 ...

养生一词，最早出现于《吕氏春秋》，历代医家均十分重视养生之道，这与中医素来崇尚“治未病”有关。 ...

1 调整情绪变化可以治病 中医认为情绪过度变化可以引起疾病，但可以利用情志相胜理论来治疗疾病。 ...

人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物 ...

和胃通腑清热祛湿：内庭穴 本穴位于足背前缘正中，足趾犹如路径与此汇聚、集中，从门进入庭院之 ...

来源：人民日报新媒体

在古代，茯苓已经非常有名了，古时候的人们将茯苓称为是四时神药，意思就是说无论在春夏秋冬哪个季节 ...

每次春节，发心脏病的人就会多起来，为什么呢？第一，天气冷，第二，大家节前忙着准备年货，春节期间赶上 ...

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！”其实，它们可能正在向你传达着身体 ...

立春一日，百草回芽。 在民间，多把“立春”作为节日来过， 千百年来，许多习俗，如迎春、鞭春、咬春、 ...

喝茶作为常见的养生保健方式，深受人们的喜欢，通过喝茶，可以更好护理调节身体，不同的材质进行浸泡，带 ...

人的身上有一味「起死回生」的灵药，那就是津液。津液，在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》 ...

新型冠状病毒搅动着全国人们的心，受此影响，很多企业都延长假期，推迟复工时间。然而，由于新型冠状病毒 ...

老年人体质较弱，多数患有基础疾病，需长期服药。 在新型肺炎疫情的特殊时期，老年人是最危险的 ...

第一章 高血压的秘密 我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到 ...

近日，在宁波江北区一名患者与路人在菜市场有15秒的近距离接触，后来该路人也被确诊患有新型冠状肺炎病毒 ...

疫情发展每天都在发生变化，最近一个研究数据让不少人坐不住了： 新冠肺炎潜伏期最长24天 近日， ...