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掌握好小诀窍,在家轻松做出颗粒分明的蛋炒饭,好吃到停不下来

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vat 发表于 2019-3-28 21:07:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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vat
2019-3-28 21:07:37 4043 0 看楼主


蛋炒饭是大家都喜爱吃的一道美食,做起来又简单又美味,并且还是百吃不厌,可谓人人都会做的家常美食。

人人都会做,但每个人的做法并完全不相同,在制作的过程中有人是先炒米饭,还有的人是先炒鸡蛋,再或者是添加的配菜和调味料不同,不管那种做法,一碗好吃的蛋炒饭必需是米饭颗粒分明,芳香四溢。每次早餐做这个蛋炒饭孩子都要吃一大碗,隔几天不做他还会主动提要求让继续再做。对妈妈来讲,早上只需花几分钟时间就能给孩子做一顿又营养又美味的早餐,太省心呀!喜欢的伴侣有空可以试试。

准备食材:

黄金米饭1大碗、鸡蛋2个、水果黄瓜1根、杏鲍菇半个、青蒜2根、广味香肠1根、红彩椒少许、黄彩椒少许、食用油适量、盐少许、胡椒粉少许

制作方法:

1、准备好所需的各种食材,然后别离将黄瓜、青蒜、杏鲍菇、彩椒用清水冲洗干净备用;



2、将黄瓜、杏鲍菇、红彩椒、黄彩椒别离切成小丁,广味香肠和青蒜别离切成小段。青蒜切好之后将蒜叶和蒜白单独分开放;



3、鸡蛋敲入碗中,用筷子搅拌成均匀的蛋液,搅拌的过程中加入1勺清水和少许盐,鸡蛋液中加入清水可以让炒好的鸡蛋吃起来更嫩滑;



4、煤气灶开火,等待锅烧热之后倒入适量的食用油,待油温烧至六七成热时倒入打散的鸡蛋液,用锅铲或筷子快速翻动,翻炒至鸡蛋表面金黄时出锅备用;



5、利用炒过鸡蛋的热油锅再次倒入少许食用油,放入切好的蒜白小火慢慢煸炒;



6、翻炒至蒜白散发出香味后加入杏鲍菇一起翻炒;



7、继续保持小火翻炒至杏鲍菇六七成熟的状态;



8、加入切好的广味香味一起翻炒;



9、翻炒至香肠表面微微变焦黄色时加入提前准备好的黄金米饭(煮米饭时,在大米中添加少许小米一起煮出来的米饭称之为黄金米饭);



10、米饭入锅后,一边翻炒一边用锅铲将粘在一起的米饭团打散,炒至米饭颗粒分明的状态;



11、加入适量的盐和青蒜叶翻炒均匀;



12、再加入黄瓜丁、红彩椒丁、黄彩椒丁和提前炒好备用的鸡蛋一起翻炒,翻炒半晌后撒少许胡椒粉翻拌均匀关火出锅食用;









小贴士:

1、做蛋炒饭的米饭建议选择剩米饭,剩米饭会蒸发掉一部分里面的水,软硬适中,更容易炒出颗粒分明的蛋炒饭,太软的米饭会粘在一起,不容易炒散,吃起来口感不好;

2、蛋炒饭的配菜完全按照本身或家人喜欢的口味随意搭配,尽量选择颜色比力丰富多彩的,不仅口味道,还能增进食欲;

3、青蒜主要是提味增香,这个季节正适合吃,不喜欢的伴侣可以不添加;
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