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这菜3元一斤,简单拌一拌,味道太好了,孩子常吃脑袋聪明

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小妖女 发表于 2019-1-12 17:59:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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小妖女
2019-1-12 17:59:31 3639 0 看楼主


小编今天要给大家揭晓这道开胃下饭的销魂菜,是迄今吃过最好吃的金针菇,配上这万能酱汁的秘方,冬天别提有多过瘾了,金针菇属于比力常见的真菌类,市场上随处可见,价格也不是很贵,今天去集市上买了1斤,貌似比之前便宜不少,才3元一斤,金针菇富含丰富的维生素、胡萝卜素、多种氨基酸特别是含锌量比力高,对于增强智力尤其是提高孩子的智力和身体发育,有良好作用。





不知道在你的脑海中金针菇应该怎么吃,在这之前我只拿它来涮火锅,其他的真想不出该怎么吃,偶然一次机会发现了金针菇还可以这样吃,简直打开了新世界的大门;

准备食材:金针菇1把

小红尖椒2个,大蒜10瓣,小葱叶2根,味极鲜2勺,蚝油1勺,盐少许,油1大勺





准备好所用到的材料,先将金针菇的蒂部切掉,但是要保证不松散,然后用手撕成一小束一小束的(便利后面摆盘),清洗干净,再次切掉蒂部,依次摆入盘中(围成圆形○比力好看),锅中加水大火烧开,放入摆好盘的金针菇,大火蒸5分钟,取出,用铲子按压住金针菇倒掉多余的水;





将大蒜,尖椒,小葱切碎,味极鲜、蚝油、盐混合搅拌均匀,将酱汁倒入金针菇上方,加上蒜、辣椒、小葱碎,锅中倒入油烧至冒烟,然后将油从菜的正上方倒下去;





你会听到滋拉的声音,蒜香味开始出来,拌匀即可开吃;





需要注意的几个小问题:

1. 金针菇这样切是为了摆盘比力好看一些,洗的时候不松散,便利操作;

2. 辣椒是这道菜的灵魂,如果不吃辣那就只吃蒜香味吧,酱汁必然要有,很多凉拌菜都可以按照这个方子来;

3. 油必然烧至冒烟,这样才能炸出蒜香味,辣椒香昧,葱香味;

大冬天在上主菜之前先来这样一盘快手开胃菜,别提多有食欲了,做法简单,就算你没下过厨房,按照我的步骤来,也能全部学会;

有空你也试试看哦!

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