跑步的最终奥义，不是能征服什么，而是可以承受什么

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跑步是一项基础运动，但钟情跑步的人，却与其他运动爱好者有着很大的不同。

原因是，跑步并不是要征服什么，而是在不断挑战自己，可以承受什么。

而这种不同的核心在于，跑步，并不是为了要赢。

01

赢了的人，

才是英雄




我们从小被教育：赢了的人，才是英雄。

只有干掉所有对手，笑到最后，才是真正的赢家。

所以，即便期末测验考了99分，我们得到的评价绝对不是“你真棒，做的很好”。

而是仅仅差一分就可以赶上前面考第一的同学了，下次一定要认真仔细，再接再厉，你绝对可以考第一。

而竞技体育更是如此，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的，金牌和第一成为最后衡量运动员优劣的唯一标准，不讲过程，只有结果。

久而久之，有些人将“赢”的概念带入自己的人生中。

十八岁，考上了重点大学才是赢了；

二十二岁，找到一份能解决户口的体面工作就是赢了；

二十五岁，找到一个有车有房，还能在房产证上写自己名字的伴侣就是赢了；

三十岁，拥有一套学区房、小孩可以在重点小学读书就是赢了;

......

我们的人生就在“赢”和“输”之间不断被衡量，却从没有人想过快乐和幸福到底是什么。

直到，我们开始跑步。

02

“敬畏”

比“赢”更重要




如果你有一个跑者朋友，那么你肯定很少从他们嘴中听到“赢了”或者是“输了”这种词语。

因为在跑者的世界里，不存在对手，也不存在输赢。这同时也是外人最“看不懂”跑步和跑者的地方。

花钱到很远的地方，参加一场累得要死的跑步比赛，2小时、4小时、甚至一天一夜，把自己累个半死，跑完了通常没有任何奖励，图个啥呢？

不跑的人，真不会懂。

“敬畏”比“赢”更重要。

敬畏一段里程。从5KM、10KM到半程马拉松、全程马拉松、百公里越野...

除了完成挑战的激动和喜悦，更多的，是敬畏。跑在路上，没人能战胜距离；

跑在山里，没人能战胜自然。我们将一段历程，看作是对自己的一种历练。

没人能挑战什么、突破什么、超越什么...跑在路上，于身体和心灵而言，一切都是最好的安排。

敬畏一个生命。

在长跑的世界里，没人会在你满头大汗、脚步沉重的时候叫你“必须坚持”。

在半马和全马的赛场上，我们学会的，更多的是“了解自己、敬畏距离和学会放弃”。

只有放弃，才会有下一个全新的开始；只有敬畏，才能重新审视生命和生活的意义。

03

与自己和解




很多人都是这样：开始跑步，是因为想不开一些事；跑着跑着，我们学会和自己和解。

初级跑者，不会争第一，但是会和自己较量。

42.195公里，路就那么长，从前4小时完赛，每跑一次，就想PB一次。

与他人无关，只是想和昨天的自己来一场比赛，希望每一天都能蜕变出更好的自己。

跑着跑着，我们学会利用跑在路上的时间，不去和过去的自己对比，而是着眼于当下。

在跑步中思考那些想不通的事情，排解那些挥不去的忧愁和烦恼，将汗水和困惑一起留在跑过的路上。

跑到最后，我们学会与自己和解，与社会和解、与生活和生命和解。

不再想起他，只是向前跑，欣赏沿路的风景，听风声、听鸟鸣，听路上的加油与呐喊。无论生活给我们什么，只要跑在路上，我们一直微笑着。

跑步的最终奥义，不是能征服什么，而是可以承受什么。承受生命和生活所给予的热情和平淡、快乐和忧伤、失望和希望。

真正的乐观，就是看透生活的本质后依然热爱生活。

这就是跑步教会我们的事。