定义一个人美丽的时候我们看见的只是脸蛋？
NO!NO!NO!
一个形象气质佳的人少不了好的身形
小编带大家了解一下比脸蛋更重要的东西
“体态”
很多明星，在光鲜亮丽的背后也是体态问题的受害者（如图）
（骨盆前倾）
身体的保护伞骨盆与脊柱
一.骨盆
人体最主要的支撑框架就是脊柱，而支撑脊柱的就是骨盆。
它们二者，在我们身体里关系密切。如果骨盆出现问题，那么脊柱一定会出现问题。但脊柱有问题，不一定骨盆会出现问题。骨盆是很重要的难点，难点在于它的复杂结构以及它的位置，这里是承上启下的枢纽，上接脊柱，下连下肢，而且这里还是骶丛神经集约地哦，这是不容忽视的学问，一切基础都从这里生发开花。
骨盆变形害处多需及早矫正。一旦由于骨盆变形，肌肉力量被破坏，身体就会随之变形。要知道，骨盆与股关节是有着密切联系的，所以骨盆的变形会导致股关节弱化，影响走路时的行进速度、步幅大小。其实，“走”这个动作，是与新陈代谢有着很大关系，速度变缓，步幅变小，是新陈代谢衰弱的表现。也就是说，骨盆变形是导致新陈代谢衰落的主因，并易让人体质变胖，还会产生其它并发症。所以，及时矫正是关键，切不可麻痹大意。
二.骨盆变形带来的危害
危害一
骨盆变形容易导致脊椎弯曲，压迫神经，使肌肉、关节和脏器发生功能障碍。许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病，其根本原因就是骨盆变形。
危害二
骨盆变形会使下半身的血液循环以及新陈代谢变差，这时下半身很容易积累赘肉，腰部松弛，臀部变大。
危害三
骨盆变形可造成下腹部两侧的肌肉不平衡，使一侧下腹部明显突出，这种突出是任何节食、运动都无法恢复的。
危害四
骨盆变形还可引发多种妇科疾病，严重的甚至增加分娩的困难。
脊柱，不可忽视
一.脊柱的重要性
不要忽视你的脊柱这根柱子，它不会无缘无故的变形的
很多人不知道为什么老腰疼，颈椎疼，头疼，脸两侧发麻，手脚麻木，腰酸背痛浑身不舒服， 医院看也解决不了问题， 其实很多是脊柱弯曲引起的， 无论是7节颈椎 12节胸椎还是5节腰椎，还是骶骨，尾骨！哪一节弯了都会引起相应脏腑的传导神经不敏感而退化功能， 而五脏六腑是相生相克，一通百通一阻百堵，背部疏通，每个人都需要做！调病不调椎，疾病一大堆。
二.脊柱侧弯如何判断
脊柱侧弯是一种身体上的亚健康疾病，主要是因为平时体态不正确导致的。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。
常见的表现有哪些
1、两侧肩膀高低不平
2、腰两侧不对称
3、女生乳房一前一后或大小不一致
4、弯腰后，背部平面一边高一边低
高发人群
长期伏案工作者，脊柱侧弯，好发于青春发育期的青少年，有的家长发现孩子走路、坐着、站着的时候经常弯腰驼背的，摸摸孩子的背，发现孩子的脊柱好像都弯了，
面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。
脊柱侧弯和驼背圆肩的危害
1.使机体严重变性畸形，影响体态和姿势的美观；
2. 严重的脊柱侧弯和驼背可造成胸廓畸形，影响心肺功能。
3.脊柱侧弯畸形可引起脊髓与神经根的受压，引起麻痹或放射性疼痛，脊髓受压蕞严重可导致瘫痪。
4.驼背使处在生长发育期身材矮小，不长个。
5.影响寿命。健康水平大大受损，还有发生瘫痪的危险，生活质量明显下降，平均短于正常人。
看了小编普及的这些知识，你是否知道体态对一个人有多重要
也许你生来没有很高的颜值，没有那么俊俏的脸
但是，这有什么呢
只要身体健康，比什么都重要
或许以前会感到无奈
但是没关系，现在左右普拉提来了
采用合理健康有效的普拉提体态康复训练
还你美妙身姿，做人群中最耀眼的自己
改善形体，抬头挺胸
左右 一直为您保驾护航
爱生活，爱左右普拉提！
THE END
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